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虎皮青椒的做法 甜辣青椒給您溫和滋補(bǔ)

  虎皮青椒,又叫虎皮海椒,是一道四川的名菜。是用青椒在油鍋里炸,炸出像虎斑一樣的花紋,因此得名虎皮青椒。虎皮青椒含有豐富的維生素與礦物質(zhì),具有增進(jìn)食欲,預(yù)防癌癥,消脂減肥的功效。下面小編就為大家介紹幾款虎皮青椒的美味食譜吧。

  豆豉虎皮青椒

  材料

  青椒、豆豉、蒜、油、鹽、糖、生抽、醋。

  做法

  1、炒鍋倒入油,大火燒至八成熱,改中火,放入青椒。

  2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然后再翻炒,再劃圈。

  3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起后留鍋中底油,將青椒盛出備用。

  4、炒鍋中放入豆豉和蒜末爆香。

  5、加入青椒、少量水、鹽、糖、生抽、醋、雞精,將調(diào)料炒勻即可。注意不要翻炒過(guò)度不然青椒會(huì)過(guò)蔫。

  虎皮青椒

  材料

  青辣椒8個(gè),大蒜2瓣,香醋15ml,白糖15g,生抽5ml,油15ml,鹽少許。

  做法

  1、將青椒洗干凈。

  2、把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。

  3、大蒜拍破后去皮,切成碎末。

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