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排骨怎么做好吃 美味排骨給您健康生活(9)

  排骨新吃法

  蒜蓉辣醬燒排骨

  用料

  肋排350g、蒜蓉辣醬一湯匙、生抽一湯匙、老抽半湯匙(一湯匙=15ml)、白糖一點點、姜 、蔥 、料酒。

  做法

  1、排骨剁成小塊,放在流動的水下反復(fù)沖洗凈血水。

  2、蔥切段、姜切片。

  3、鍋中放油燒熱,爆香蔥姜,倒入排骨反復(fù)翻炒至排骨變色,邊緣稍有焦黃。

  4、倒入半湯匙料酒炒勻。

  5、加入一湯匙蒜蓉辣醬、一湯匙生抽、半湯匙老抽、一點點白糖,再加水至排骨三分之二處。

  6、大火煮開后,加蓋轉(zhuǎn)小火燜20分鐘左右,開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁,撒上蔥花,出鍋。

  排骨飯

  用料

  大米、排骨、鹽、生抽、老抽、雞精、姜。

  做法

  1、排骨洗凈,斬小塊。

  2、鍋中燒開水,倒入排骨先焯一遍水;其作用是去除血沫等雜質(zhì),更好的去除腥味,另外這樣處理后湯水會比較清。

  3、用清水沖去浮沫,瀝干水備用。

排骨怎么做好吃 排骨的做法 排骨的營養(yǎng)價值 
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