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雞肉燉土豆的做法 土豆燉雞給您好營(yíng)養(yǎng)(2)

  做法

  1、雞腿切塊,加料酒,少許鹽,姜,生抽腌制15分(想要味道鮮一點(diǎn)就多放點(diǎn)生抽,不想就少放點(diǎn)}土豆削皮切塊。

  2、鍋中放適量油,燒至7,8分熟,放姜,再放腌好的雞腿,翻炒至雞腿變色后,在放土豆和八角翻炒幾下,放鹽,在放1到2勺的生抽在翻炒,加少許糖,再放差不多蓋過(guò)土豆雞腿的水即可,大火煮5-10分鐘,轉(zhuǎn)小火一直煮到用筷子插土豆能插進(jìn)去,再大火收汁即可裝盤(pán)。

  小訣竅

  1、放水后大火煮土豆雞肉的時(shí)間是要看你的土豆大小,小就時(shí)間短點(diǎn),大就煮的長(zhǎng)的,一點(diǎn)要土豆熟了才行。

  2、加的水好是開(kāi)水,這樣雞肉好吃。

  3、大火煮的當(dāng)中,不要總?cè)?,不要糊鍋就行?/p>

  自制土豆燉雞肉

  材料

  姜幾片,蒜幾顆,蔥段,雞肉(做好選用連皮帶骨的),土豆切塊,醬油,水。

  做法

  1、用姜,蒜爆香鍋,下雞肉炒一小會(huì)兒。

  2、把土豆,蔥段加入鍋內(nèi)與雞肉同炒,下一點(diǎn)點(diǎn)鹽。

  3、加水,一半多一點(diǎn),不用淹過(guò)雞肉,加蓋。

  4、時(shí)間自己按具體的看著辦,差不多的時(shí)候,感覺(jué)土豆都熟了就加醬油。

  5、加了醬油之后稍微翻炒一下燉一燉就可以上鍋了。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)土豆燉雞肉的幾款的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?土豆燉雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

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