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萵筍的做法大全 萵筍簡單家常做法

  萵筍是一種綠色蔬菜,營養(yǎng)豐富,味道鮮美口感輕脆。人們都喜歡吃萵筍。那么會用萵筍做菜嗎?你知道萵筍怎么做比較好吃嗎?如果你想了解一下的話,就讓小編為大家推薦幾款 不錯的萵筍食譜吧。

  涼拌萵筍

  材料:萵筍,香油,鹽。

  做法

  1、首先把萵筍去皮,用少量的鹽腌制2小時。

  2、然后用涼開水洗去擠干水份,放入麻油即可。

  萵筍炒肉片

  材料:萵筍,肉,鹽,料酒,醬油,生姜,雞精,干辣椒。

  做法

  1、萵筍洗干凈切片,肉也切片待用。萵筍用鹽腌2到3分鐘,這樣萵筍吃起來更脆。腌好后沖洗干凈,瀝干水份待用。

  2、鍋中油熱,放姜片,倒入肉片大火煸炒發(fā)白。

  3、加點料酒,少點幾點醬油繼續(xù)翻炒1分鐘。

  4、倒入萵筍,加些小干辣椒,加鹽,大火翻炒2分鐘。

  5、然后加點雞精就可起鍋了,是不是很簡單啊!

  萵筍炒山藥

  材料主料:山藥400克,萵筍半根。

  輔料:青椒,鹽,料酒,雞精,植物油。

  做法

  1、山藥去皮洗凈,切片,放清水中浸泡。

  2、萵筍去皮洗凈,切片。

  3、青椒去蒂、去籽洗凈,切片。

吃萵筍的好處 萵筍葉子能吃嗎 萵筍的營養(yǎng)價值 
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