亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

茄子燉土豆 怎樣做茄子燒土豆最好吃

  茄子燒土豆是一道營養(yǎng)美味,鮮咸可口的美食,一般是以茄子和土豆作為主要食材。茄子燒土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),維生素,氨基酸,多種礦物質(zhì)與微量元素。具有消毒殺菌,強(qiáng)身健體,排毒養(yǎng)顏的功效。下面小編就為大家介紹幾款茄子燒土豆的美味食譜吧。

  茄子燒土豆

  材料

  茄子4個,土豆1個,西紅柿1個,色拉油30克,精鹽3克,五香粉2克,味精3克,蔥末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克。

  做法

  1、將茄子去蒂,去皮清洗干凈,切成條裝入盤中待用。

  2、將土豆去皮,清洗干凈,切成條裝入盤中待用。

  3、將西紅柿清洗干凈,切成小塊,蔥姜切成末裝入盤中待用。

  4、繞過放油燒熱,倒入土豆條煎。

  5、將土豆條煎至金黃色時,盛出,裝入盤中待用。

  6、熱鍋放油爆香蔥姜末,放入辣椒油翻炒均勻,倒入茄子條。

  7、將茄子條炒至斷生,倒入煎好的土豆條翻炒均勻。

  8、加入精鹽、五香粉、生抽、少許清水翻炒均勻。

  9、放入西紅柿翻炒均勻,稍微燜一會兒,燒熟,后加入味精調(diào)味,出鍋,裝入盤中即可。

  家常茄子燒土豆

  材料

  土豆400克、茄子400克、肉400克、肉醬1碗。

  做法

  1、茄子洗凈,掰成小塊鋪在底層。五花肉切片,用肉醬腌一會入味備用。

  2、土豆去皮切塊,放在上面。

  3、土豆涂滿烤肉醬。

  4、后把肉片鋪在上面,加一碗骨湯(沒有就用水),蓋好鍋蓋,中火燒到鍋邊冒起后,轉(zhuǎn)文火燒30分鐘。

茄子怎么做好吃 茄子的做法 茄子的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
崇明县| 民勤县| 密山市| 武穴市| 凤庆县| 无棣县| 崇义县| 登封市| 景东| 门源| 平果县| 玉树县| 古交市| 柏乡县| 德安县| 左权县| 泰州市| 通江县| 河源市| 凤山县| 绍兴市| 社会| 陇西县| 盐池县| 庆安县| 和静县| 新密市| 衢州市| 高唐县| 台山市| 柳江县| 乳源| 当雄县| 汉源县| 石楼县| 平顶山市| 平陆县| 巴南区| 天气| 交口县| 南通市|