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牛蛙的做法 怎樣做出美味的牛蛙大餐

  牛蛙因其叫聲大且宏亮酷似牛叫而得名,故名牛蛙,牛蛙的營養(yǎng)價值非常豐富,味道鮮美,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇營養(yǎng)食品,備受人們的喜愛。那么牛蛙到底怎么吃呢?怎樣做牛蛙菜美味呢?接下來就和小編一起去看看吧。

  爆炒牛蛙

  制作材料

  牛蛙500克,青椒50克,香菇(鮮)100克,花椒2克,五香粉1克,老抽15克,料酒15克,大豆油25克,白砂糖2克,鹽5克,味精2克

  做法

  1. 把牛蛙先用熱水燙下用冷水沖清爽,然后垛塊;

  2. 把花椒用熱鍋炒炒,然后按碎成花椒末;

  3. 青椒、香菇切絲;

  4. 剁好的牛蛙用花椒末,五香粉,老抽,料酒均勻腌制下;

  5. 然后熱鍋倒油,把牛蛙先下鍋爆炒;

  6. 然后青椒、香菇絲放進去,白糖適量,食鹽適量,味精適量,炒的時間一分半鐘好;

  7. 根據(jù)菜量火候可以適當延長。

  干鍋牛蛙

  主料:牛蛙(4只)、香蔥(適量)、姜(適量)、蒜(1頭)、青辣椒(適量)、紅辣椒(適量)、鮮花椒(適量)、醪糟汁(50毫升)、料酒(少許)、水淀粉(適量)、白芝麻(適量)。

  1、牛蛙洗凈后斬成大塊。

  2、將牛蛙加入鹽、料酒、水淀粉抓勻,腌制20分鐘。

  3、姜去皮切片,蒜去皮略拍,香蔥、青紅椒洗凈切小圈。

  4、鍋置火上適量油燒熱,爆香大蒜、姜、花椒,依次調(diào)入火鍋底料、郫縣豆瓣醬炒出紅油。

干鍋牛蛙的做法 牛蛙的做法 牛蛙的營養(yǎng)價值 
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