亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

豆腐腦的做法及配方 養(yǎng)生美食豆腐腦

  豆腐腦想必大家都不會很陌生,豆腐腦也是大家平時特備喜歡吃的一到美味。豆腐腦不但美味營養(yǎng),而且健康養(yǎng)生。那么該怎么樣才能做成一份美味營養(yǎng)的豆腐腦呢,大家是不是都等不及想知道了呢,那么接下來小編就和大家一起來學(xué)習(xí)下豆腐腦的做法及配方大全吧。

  方法一

  材料

  黃豆,葡萄糖內(nèi)脂,黃花菜,肉絲,

  做法

  1.用豆?jié){機量杯量取適量黃豆。

  2.豆子清洗干凈,泡6個小時。

  3.過濾好煮好的豆?jié){。

  4.將內(nèi)脂倒入煮熟的豆?jié){中,庵后靜置半個小時,即可。

  5.現(xiàn)泡一些黃花菜。

  6.切點肉絲做鹵。

  7.用勺子舀了一碗豆腐腦。

  8.倒上做好的鹵汁即可。

  方法二

  材料

  黃豆,內(nèi)脂(凝固劑),木耳,土豆,胡蘿卜,瘦豬肉,濃湯寶,淀粉,芹菜葉,

  做法

  1.黃豆提前泡發(fā),用料理機磨成漿,濾出豆渣后,倒入湯鍋小火加熱。

  2.內(nèi)酯(凝固劑)加一點點水化開后放在盆里。

  3.豆?jié){小火煮開后,馬上倒入裝有內(nèi)酯的盆子里,蓋上蓋悶著。

豆腐腦的做法 豆腐腦的做法及配方 豆腐腦的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
柘荣县| 潮州市| 京山县| 钟山县| 象州县| 隆子县| 年辖:市辖区| 腾冲县| 濮阳县| 西平县| 陈巴尔虎旗| 南京市| 华阴市| 本溪| 漳平市| 会同县| 夏河县| 青冈县| 桐庐县| 鄂温| 花莲县| 宁国市| 井冈山市| 兰坪| 梁山县| 凤山县| 长岭县| 惠东县| 密云县| 南丹县| 育儿| 微博| 武夷山市| 杭州市| 文化| 穆棱市| 佛学| 攀枝花市| 巴楚县| 揭阳市| 新津县|