亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

冬瓜排骨湯的家常做法 吃它補(bǔ)鈣又美容

  排骨是人們一直都喜愛(ài)吃的食物,更是小朋友們的愛(ài),排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可為老人和孩童提供很豐富的鈣質(zhì),那么排骨有哪些做法呢,冬瓜排骨又怎么做才好吃呢,下面我們一起來(lái)看看吧。

  冬瓜排骨湯

  主料

  豬排骨8塊、冬瓜小半個(gè)。

  輔料

  香菜一小把、鹽適量、香油適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、大料適量、花椒適量。

  步驟

  1. 豬骨洗凈,鍋中放水燒開(kāi)下豬排汆出血水,撇去浮沫撈出排骨備用。

  2. 把冬瓜皮削去,去瓜瓤,洗凈,切塊。

  3. 另起鍋加入大料、蔥段、姜片和花椒煮開(kāi),然后將煮好的排骨重新放到鍋中大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉半個(gè)小時(shí)。

  4. 然后加入冬瓜塊,加適量的鹽在煮15分鐘,加入雞精和香菜段,滴入幾滴香油即可出鍋。

  玉米冬瓜排骨湯

  主料

  排骨500g、冬瓜1000g、玉米一根、鹽適量。

  步驟

  1. 冬瓜和玉米洗干凈,再切成塊狀。

  2. 排骨冷水下鍋煮至沸騰后撈出(就是焯水)。

冬瓜排骨湯怎么做好吃 冬瓜排骨湯的做法 排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
亳州市| 南部县| 雷山县| 运城市| 普格县| 镇巴县| 南岸区| 汶川县| 怀来县| 泰安市| 吉隆县| 昌吉市| 普陀区| 那曲县| 美姑县| 文登市| 得荣县| 沽源县| 石棉县| 金乡县| 虞城县| 肃南| 石景山区| 湖南省| 习水县| 东莞市| 横峰县| 古浪县| 德清县| 岫岩| 望城县| 闽清县| 玉树县| 鲁山县| 吉林市| 中西区| 大理市| 绥江县| 鲁山县| 北海市| 新平|