維生素和無(wú)機(jī)鹽

　　凡是病情控制不好的患者，易并發(fā)感染或酮癥酸中毒，要注意補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應(yīng)給維生素B制劑，改善神經(jīng)癥狀。

　　粗糧、干豆類(lèi)、蛋、動(dòng)物內(nèi)臟和綠葉蔬菜含維生素B族較多。

　　新鮮蔬菜含維生素C較多，應(yīng)注意補(bǔ)充。

　　注意事項(xiàng)

　　飲食方面要注意粗、細(xì)糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。

　　但要明確注意一點(diǎn)，不管這個(gè)東西有多好，有多么適合糖尿病人吃，都不要過(guò)量。

　　水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重癥糖尿病人不宜吃過(guò)多的水果。

　　為了補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的變化。

　　如果吃了水果后尿糖增多，則應(yīng)減少主食，以免出現(xiàn)血糖升高。

　　瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二兩多就行。但不能吃腐敗了的食品。

　　血糖過(guò)高者，建議一天少食多餐，這樣對(duì)控制血糖有好處。

　　是糖尿病患者但血糖還不是非常高的話(huà)，應(yīng)該保持一日三餐，并注意七分飽。

　　二型糖尿病飲食方法，并不是一朝一夕就可以全部掌握，且要根據(jù)患者的具體病情做飲食的調(diào)整。

　　提醒二型糖尿病人平時(shí)也要多掌握一些常識(shí)，日常可以吃些角鯊烯來(lái)緩解血糖，防止血糖增高。

　　病來(lái)如山倒，病去如抽絲，疾病康復(fù)也要一步步來(lái)，莫著急。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為你介紹的2型糖尿病飲食食譜，你們都看明白了吧。這對(duì)于2型糖尿病人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是福利?？戳松厦嬲f(shuō)的糖尿病人吃什么好以及二型糖尿病人食譜，需要的話(huà)就趕快去試試吧。