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蒸茄子的家常做法 幾種蒸茄子的家常做法(2)

  9.加美極鮮醬油。

  10.加鹽。

  11.加香醋。

  12.加芝麻油,

  13.加剁辣椒。腌制一會兒入味即可。

  做法五

  主料

  茄子2個(gè)。

  輔料

  大蒜仔4個(gè)、蔥。

  調(diào)料

  老干媽、蠔油、鹽、雞精、油500ml。

  做法

  1、茄子洗凈,豎切成細(xì)條。

  2、將蒜拍碎成蒜蓉。

  3、炒鍋燒熱,加油500ml燒到6成熱,放下茄條,炸至變軟,即刻撈起。

  4、鍋內(nèi)放入2湯匙油,放入蒜蓉(多放)爆香,放適量老干媽、蠔油、鹽、雞精。稍稍攪拌后盛起,澆在一條條排好的茄子上。

  5、再放入蒸鍋蒸10分鐘,撒上蔥花就好啦,茄子軟軟的,還有濃濃的蒜香。

  做法六

  主料

  茄子500克。

  做法

  1.選擇新鮮、表面光滑的嫩茄子,洗凈。

  2.切去根部,將整根茄子切成兩段,裝入盤子里。

  3.放在電飯鍋的蒸屜里,不需放任何調(diào)味品,直接蒸熟。大約15-20分鐘即可。

  4.將蒸熟的茄子取出,倒掉多余的湯汁。

  5.用筷子戳散或者用手撕成細(xì)條。

  6.加入1茶匙生抽、一點(diǎn)點(diǎn)鹽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖、三分之一茶匙的雞精和幾滴香油,稍微一拌,就OK了!十分簡單,清淡鮮美,非常有味道。

  做法七

  主料

  茄子200g。

  調(diào)料

  食鹽適量、蒜適量、生抽適量、芝麻適量、調(diào)和油適量。

  做法

  1.準(zhǔn)備茄子。

  2.刨去一些少皮。

  3.芝麻炒熟。

  4.碗中加入生抽,蠔油 少量的糖。

  5.去皮的茄子切段再切對半。

  6.上碟擺好,面上撒少量鹽,加幾滴油。大火蒸15分,拿出面上淋自配的醬油。

  7.熱鍋下油爆香蒜頭,連油一起鏟起淋在茄子面上,撒點(diǎn)芝麻即可。

  結(jié)語:以上就是幾種蒸茄子的家常做法,多吃茄子不僅有清熱解暑和減肥的功效,而且還有降血脂的作用,所以多吃茄子對人體的好處是顯而易見的,不管是紅燒茄子還是魚香茄子,燒茄子時(shí)都要適量的多放點(diǎn)油,因?yàn)榍炎雍艹杂?,這也是需要注意的。

紅燒茄子 茄子的家常做法 魚香茄子 
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