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青菜的做法大全家常 這樣做竟可活血化瘀(2)

  方法五

  材料

  青菜,油,鹽,雞精,蠔油。

  做法

  1.把青菜一個(gè)一個(gè)洗干凈備用。

  2.鍋里放油燒熱鍋。

  3.倒入青菜快速翻炒。

  4.放入鹽,耗油,耗油放了是讓青菜更嫩更好吃。

  5.放入雞精,翻炒下起鍋。

  方法六

  材料

  油豆皮半張(約50g),小油菜100g,白砂糖1g,芝麻香油3ml,鹽1g,油5ml。

  做法

  1、將油豆皮切成小菱形片,放入滾水中略煮30秒,待其變色、變軟后即可撈出,備用。

  2、小油菜清洗干凈,切成0.5cm長的小段,待用。

  3、中火燒熱鍋中的油,放入小油菜段翻炒片刻,再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、鹽和芝麻香油拌炒均勻即可。

  方法七

  材料

  香菇半斤,青菜三兩,大蔥,姜,蒜各少許,植物油、鹽、雞精、胡椒粉、自制豆瓣醬少許。

  做法

  1、香菇去根、洗凈擠干水分,掰成小扇形。

  2、青菜洗凈,菜桿與菜葉分開切,稍大于切好的香菇塊。

  3、蔥姜切沫,蒜切薄片。

  4、熱鍋內(nèi)倒油,油到五分熱時(shí)放入蔥姜末和蒜片。

  5、再放入青菜桿,翻炒兩下放入青菜葉,再翻炒兩下放入香菇(香菇吸油厲害,所以后放),依次放調(diào)料。

  6、后放一點(diǎn)豆瓣醬(郫縣豆瓣也可),可另炒出來的菜有種別樣的香味。

  方法八

  材料

  青菜、油面筋、香菇、水、油、糖、鹽、雞精。

  做法

  1、香菇先泡在滾開水里備用,青菜洗凈切碎,油面筋扮碎。

  2、泡好的香菇切成條狀和青菜面筋拌在一起。

  3、油鍋里放一勺油,青菜面筋香菇倒下去大火翻炒幾下,倒入一大碗水,加入適量糖、鹽、雞精,翻炒均勻后加蓋悶燒一會(huì)。直到水基本收干就能盛盤了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的青菜的做法大全家常,你們都了解了吧。這對(duì)于喜歡吃青菜的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的青菜的做法大全以及青菜的做法,想吃的就趕快去試試。

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