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韭菜炒魷魚(yú)的家常做法 4種做法等你來(lái)做

  韭菜炒魷魚(yú)是一道比較家常的菜式,但是韭菜炒魷魚(yú)的做法你們知道多少呢?韭菜炒魷魚(yú)的家常做法又了解多少呢?今天我們就來(lái)看一下韭菜炒魷魚(yú)的家常做法,來(lái)了解一下韭菜炒魷魚(yú)。

  韭菜炒魷魚(yú)是一道考驗(yàn)刀工、考驗(yàn)魷魚(yú)處理的一道菜,當(dāng)然它的營(yíng)養(yǎng)我們是不用多說(shuō)的,下面就來(lái)看一下它的做法吧。

  做法一

  材料

  主料

  魷魚(yú)(鮮)500克。

  輔料

  韭菜20克,辣椒(青,尖)100克,辣椒(紅,尖)100克。

  調(diào)料

  大蒜(白皮)10克,姜5克,植物油60克,醬油5克,料酒10克,鹽3克。

  做法

  1、首先將事先準(zhǔn)備好的韭菜、辣椒用清水清洗干凈備用。

  2、把韭菜切成段。

  3、辣椒切成圈圈。

  4、蒜拍扁切丁。

  5、生姜切成片狀。

  6、切開(kāi)魷魚(yú)抽去里面的骨頭和內(nèi)臟,從魷魚(yú)須處擠出圓圓的牙扔掉。

  7、洗凈魷魚(yú)后切成兩半,在內(nèi)面切交叉花紋后,再切成塊。

  8、加40克油進(jìn)鍋燒熱,放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香。

  9、將魷魚(yú)倒入后加10克料酒、5克醬油,炒1分鐘左右撈起。

  10、再倒20克油入鍋燒熱,灑蒜丁爆香。

  11、放入韭菜翻炒1分鐘后,將魷魚(yú)倒入再炒30秒。

  12、起鍋前,加3克鹽翻炒一下即可裝盤(pán)。

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