亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

扒皮魚的家常做法 多吃魚肉身體好

  扒皮魚是日常生活中人們喜愛吃的一種海鮮食品,制作好的扒皮魚味道很鮮美,魚肉很鮮嫩,多吃扒皮魚還能補(bǔ)充人體的微量元素,那么大家扒皮魚的做法嗎?扒皮魚怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下扒皮魚的做法大全吧。

  扒皮魚的做法很多很多,味道也都很鮮美可口,下面大家就一起來看看如何制作出美味的扒皮魚吧。

  做法一

  材料

  扒皮魚三條,蒜、姜絲、料酒、胡椒粉、鹽、檸檬、番茄沙司。

  做法

  1.將扒皮魚洗凈在魚身劃十字口。

  2.取一個大碗,放入扒皮魚,加適量鹽、胡椒粉、料酒(少許)、蒜、姜絲,用筷子將其攪拌均勻,腌30分鐘。

  3.把扒皮魚表面均勻的拍上淀粉,入油鍋溫油炸至金黃色撈出備用。

  4.另起鍋,加少許油,待油溫至3-4成熱的時候,加兩大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒勻。

  5.倒入扒皮魚翻炒,使其均勻的裹上茄汁,擠入少許檸檬汁,撒少許雞精炒勻,關(guān)火裝盤即可。

  小貼士

  此菜咸鮮適口、酸甜開胃,肉質(zhì)外酥里嫩,重要不用理魚刺,吃上一口滿滿的都是魚香味。

  做法二

  材料

  扒皮魚適量,豆豉,蔥。

  做法

  1.在鍋里加入適量的油,然后把魚炸熟。

  2.把鍋里的油倒出后,把豆豉加進(jìn)去,然后把炸好的魚放進(jìn)去,翻炒即可。

扒皮魚怎么做好吃 扒皮魚的做法 扒皮魚的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
航空| 恭城| 遂川县| 襄汾县| 保靖县| 博兴县| 临江市| 和龙市| 安阳县| 兖州市| 白山市| 江山市| 称多县| 砀山县| 巴青县| 永定县| 内丘县| 额敏县| 丹寨县| 郯城县| 嘉禾县| 许昌市| 清涧县| 扎鲁特旗| 简阳市| 湛江市| 时尚| 柘荣县| 临安市| 怀仁县| 阿拉善右旗| 忻城县| 桃江县| 马山县| 如东县| 乌兰察布市| 淮阳县| 错那县| 尚志市| 潼关县| 武川县|