減肥是很多女孩都在做的事情，但是你知道火龍果能減肥嗎?如今有很多的朋友用火龍果減肥。那么火龍果怎樣吃減肥呢?減肥食譜有哪些呢?不知道沒關(guān)系，今天我們就為大家介紹一下吃什么減肥，如何通過火龍果減肥。
火龍果是很好的一種水果，它不僅清熱去火，而且對便秘有很好的效果。下面就是小編為大家介紹的火龍果瘦身食譜，大家可以參考下。
瘦身食譜— 火龍果糯米糕
材料
火龍果1個(gè)，烏梅8顆，青瓜150克，糯米糕200克，蜂蜜適量。
做法
1、整個(gè)火龍果切成兩邊，將火龍果肉挖出來切塊，保留完整的火龍果皮外殼作為容器備用。
2、烏梅去核、青瓜去皮切塊。
2、將火龍果切塊，烏梅，青瓜塊和糯米糕一起放入火龍果皮容器中，加蜂蜜即可。
瘦身食譜二 火龍果沙拉
材料
火龍果180克，檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。
做法
1、將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內(nèi)待用。
2、把橙汁淋入火龍果四周。
3、后澆上檸檬沙拉醬，即可食用。
