肩周炎引起粘連怎么辦
9213次
肩周炎肌肉萎縮怎么辦
5323次
肩周炎病人如何自我鍛煉
8879次
肩痛是什么原因引起的
6734次
頸椎病和肩周炎有什么區(qū)別
9804次
風(fēng)濕肩周炎怎么治
5253次視頻內(nèi)容
預(yù)防肩周炎，首先要鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，讓自己的身體陽(yáng)氣旺盛起來(lái)，這樣有足夠的力量保護(hù)自己，如果來(lái)了邪氣也能抗住。
其次，盡量避免風(fēng)很寒的侵入，因?yàn)轱L(fēng)、寒、冷、過(guò)度的活動(dòng)、疲勞都是肩周炎的誘發(fā)因素、在身體弱時(shí)，遇到誘發(fā)因素，很容易得肩周炎。另外，睡覺(jué)時(shí)不要讓風(fēng)正吹著自己，因?yàn)檫@時(shí)人體抵抗力弱，皮膚毛孔開(kāi)著，邪氣很容易從毛孔入到身體里面，藏在身體里面，從而引起肩周炎。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專(zhuān)家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專(zhuān)家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專(zhuān)家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專(zhuān)家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專(zhuān)家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
