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肩周炎的鍛煉方法有爬墻運(yùn)動、上下拉伸等，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確運(yùn)動，避免私自訓(xùn)練。患者更應(yīng)避免在疼痛急性期進(jìn)行訓(xùn)練，防止加重病情。
肩周炎的患者平時要多注意休息，避免過度勞累。
（ 養(yǎng)生 ）
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