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糖糖尿病患者在飲食上要講究膳食平衡，錯(cuò)強(qiáng)調(diào)在總量控制的情況下，盡量保持營(yíng)養(yǎng)豐富，包括進(jìn)食谷類(lèi)、肉、蛋、奶、水果、蔬菜等食物。
患者需要選擇生糖指數(shù)低的蔬菜食用，比如青菜、芹菜。水果可以選擇生糖指數(shù)低草莓，桃、獼猴桃等。谷物主食應(yīng)盡量選擇粗糧，比如全麥?zhǔn)称?、蕎麥?zhǔn)称?、玉米面食品等?/p>
肉類(lèi)蛋白質(zhì)應(yīng)選擇瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。日常應(yīng)盡量避免進(jìn)食蛋糕、蔗糖、糖果等食物。
（ 養(yǎng)生 ）
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