網(wǎng)站導航
如何確認免疫力低下
5610次
什么是免疫力低下
6411次視頻內(nèi)容
免疫力是人體的防御機制，它是人體識別和排除異己的生理反應，很多原因都可以導致免疫力低下，如勞累、生病、缺乏睡眠，都可以導致免疫力低下，免疫力低下主要表現(xiàn)為乏力、容易感冒、食欲不好、睡眠障礙等。
對于免疫力低下，可以通過健康的生活起居，飲食方面可以多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，還可以吃些菇類，如草菇、蘑菇、木耳等，都可以增加免疫力。另外可以吃中藥，比方人參、黃芪、當歸，這些補益氣血的中藥，也可以增加人體免疫力。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
