肉桂的功效與作用有哪些
7735次
桑椹是什么
9705次
山楂的功效與作用是什么
5221次
生姜的功效與作用有哪些
6244次
松花粉的功效與作用有哪些
8535次
仙人掌的作用與功效是什么
5736次視頻內(nèi)容
張雅莉：調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯，主要是在制作湯的過(guò)程中，加入了調(diào)經(jīng)補(bǔ)血類(lèi)的東西，比如當(dāng)歸、黃芪、山藥、大棗等。
另外，如果蛋白質(zhì)以及富鐵類(lèi)食物攝入不足，也會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，所以還建議多攝入一些肝臟、血制品以及紅肉類(lèi)含有豐富鐵、富蛋白類(lèi)的食物。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專(zhuān)家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專(zhuān)家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專(zhuān)家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專(zhuān)家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專(zhuān)家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
