網(wǎng)站導(dǎo)航
酵素減肥真的靠譜嗎
5842次
酵素的作用與功效有哪些
6588次
膳食纖維的作用是什么
7621次
什么是膳食纖維
6644次
維生素d的作用有哪些
6117次
維生素的作用有哪些
9980次視頻內(nèi)容
維生素主要指的是能夠維持機體正常生理功能，并且只能從外界獲得的微量有機元素，對人體正常的成長、發(fā)育、成熟，起到一定的調(diào)節(jié)作用。
維生素在體既不能產(chǎn)生能量，也是人體所必須的營養(yǎng)元素，可以從飲食上獲取，平時多吃含維生素豐富的食物，比如蘋果、橙子以及青菜等新鮮的水果和蔬菜，飲食要多元化，營養(yǎng)物質(zhì)要均衡。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
