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按中醫(yī)理論來說，白的用黑治。所以一般可以考慮吃黑木耳、桑葚、黑芝麻，可能對身體有好處。但是也不能一概而論，比如濕熱比較重導致的白發(fā)，則油脂多的食物可能比較適合食用。另外，如果是由于皮膚的病變導致的白頭發(fā)，比如白癜風，也可以導致白癜風部位頭發(fā)變白。白化病也可以導致頭發(fā)、眉毛以及體毛完全都變白。所以吃東西也是要根據(jù)體質(zhì)決定。其實最好找大夫確定自己究竟屬于什么樣的體質(zhì)，來針對性的吃一些東西。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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