網(wǎng)站導(dǎo)航
肉桂的功效與作用有哪些
7871次
桑椹是什么
9768次
山楂的功效與作用是什么
8810次
生姜的功效與作用有哪些
5470次
松花粉的功效與作用有哪些
8780次
仙人掌的作用與功效是什么
9429次視頻內(nèi)容
南瓜是瓜菜類的食物，由于南瓜當(dāng)中的碳水化合物含量比較高，所以也可以替代一部分主食，同時南瓜還和蔬菜一樣，含有比較豐富的維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維。
因此，用南瓜來替代主食，有助于血糖血脂的控制，也有助于維持體重，而且還可以促進大便形成，預(yù)防便秘，預(yù)防結(jié)腸癌，因而南瓜是有保健作用的一種食物。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
