網(wǎng)站導(dǎo)航
肉桂的功效與作用有哪些
6824次
桑椹是什么
7652次
山楂的功效與作用是什么
6007次
生姜的功效與作用有哪些
8593次
松花粉的功效與作用有哪些
9232次
仙人掌的作用與功效是什么
6109次視頻內(nèi)容
蛋白質(zhì)是人體一切組織和細(xì)胞的基礎(chǔ)構(gòu)成物質(zhì)，因而蛋白質(zhì)在體內(nèi)是有非常強大的生理功能，而蛋白質(zhì)粉的主要成分就蛋白質(zhì)，在目前市售的蛋白粉當(dāng)中，主要有來源于大豆蛋白的和來源于乳清蛋白的蛋白質(zhì)粉，都可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
在選用不同品牌蛋白質(zhì)粉時，首先要注意營養(yǎng)標(biāo)簽。一般正常人群當(dāng)中，從食物就可以攝取到足量蛋白。而對于疾病狀態(tài)下的人群，蛋白質(zhì)需要量比較大，從食物之中獲取，可能還會增加碳水化合物和脂肪的含量，因而可以適當(dāng)?shù)奶砑拥鞍踪|(zhì)粉。
但是，需要綜合考慮患者的身體狀況，計算每日的蛋白需要量以及食物當(dāng)中蛋白的含量，然后決定每日蛋白質(zhì)的補充量。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
