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含有豐富維生素類的水果都具有抗癌作用，比如水蜜桃、蘋(píng)果、葡萄、香蕉、梨、草莓等。
在抗癌水果中，蘋(píng)果中含有大量的纖維素，經(jīng)常食用蘋(píng)果能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，從而降低癌癥的發(fā)生率。草莓中含有鞣酸，可以在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細(xì)胞的形成。因此，日常生活中可以增加水果的攝入量。
（ 養(yǎng)生 ）
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