腰疼吃什么好
9856次
彎腰腰疼是怎么回事
6887次
月經(jīng)期間腰疼怎么辦
5021次
腰疼是腎虛嗎
8146次
產(chǎn)后腰疼怎么辦
8046次
腰疼吃什么藥
7015次視頻內(nèi)容
睡醒后腰疼，首先考慮可能和腰椎退變、老化等因素有關(guān)。
第二，寒冷刺激、勞累、局部的壓迫等，也會(huì)引起腰疼。
第三，也有可能和腰椎疾病有關(guān)，比較常見的是腰椎間盤突出，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療。
平時(shí)生活中要注意勞逸結(jié)合，保持作息規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行腰肌鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2025-09-24
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-09-24
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2025-09-24
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2025-09-24
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2025-09-24
