十二星座快速瘦身秘訣

　　白羊座快速瘦身秘訣

　　白羊座想瘦身總是目標(biāo)遠(yuǎn)大，可惜性急沒耐性，決心抵不過可口食物引誘。

　　建議

　　吃飯不要太急。購買食品先想好，以免沖動買下不必要的零食。餓時(shí)就喝杯茶或水，以免有空腹感。請朋友在你要進(jìn)食時(shí)阻止你。

　　幸運(yùn)小物：心形商品

　　幸運(yùn)食品：蘋果茶

　　金牛座快速瘦身秘訣

　　金牛座的人喜歡過得有生活品味，愛好華服，美食，而且有點(diǎn)不太愛做運(yùn)動。

　　建議

　　別做太劇烈的運(yùn)動，例如買臺跳舞機(jī)在家邊玩邊運(yùn)動。吃東西的量要慢慢減少，例如少吃一份甜點(diǎn)或濃湯。外食選用清淡，健康的食品，例如日本料理(油炸除外)。

　　幸運(yùn)小物：帶有花朵的皮包.

　　幸運(yùn)食品：沙拉+義大利醬.

　　雙子座快速瘦身秘訣

　　雙子座的你是好奇寶寶，新奇玩意兒是你的愛，每種沒見過的零食都想吃。

　　建議

　　每種零食請你淺嘗即止，剩下的就好東西與好朋友分享。想吃東西時(shí)說話或喝茶，再不濟(jì)就嚼片口香糖(無糖的)。將好奇心放在新流行的運(yùn)動型游樂機(jī)。

　　幸運(yùn)小物：彩色橡皮圈.

　　幸運(yùn)食品：稻荷壽司.

　　巨蟹座快速瘦身秘訣

　　念舊的你在特殊日子，會不惜成本將錢撒下去做出一道道好吃料理，可怕的是幾乎天天都是你的紀(jì)念日。

　　建議

　　不要用大吃大喝來紀(jì)念日子，和朋友去公園散散步也不錯(cuò)。別被特價(jià)的食物或贈品吸引，買下一些不必要的東西。