“過(guò)午不食好不好，我不管別人是什么看法，但我以后絕不會(huì)再讓我的女朋友用這個(gè)方法了!”年輕的小王這樣告訴我們。到底發(fā)生了什么，讓小王對(duì)過(guò)午不食如此排斥呢?

　　就在兩年前，小王在學(xué)校里結(jié)識(shí)了現(xiàn)在的女友，兩人在交往時(shí)，小王有一次不經(jīng)意間對(duì)女友說(shuō)道：“你肚子上的肉怎么這么多?”。隨口一說(shuō)，讓女友連續(xù)幾天沒(méi)高興起來(lái)，還下定了決心減肥，任憑小王怎么勸也沒(méi)用。

　　女友選擇的方法，不是別的，正是所謂的“過(guò)午不食”。剛開(kāi)始確實(shí)很有效果，女友只用了兩個(gè)月，體重從120降到了110肚子上的肉也少了好多。繼續(xù)堅(jiān)持了一年多，體重降到了兩位數(shù)，變成了99斤。過(guò)午不食真的能減肥嗎？

　　那時(shí)兩人還都是研究生，壓力沒(méi)有那么大，見(jiàn)女友身材好了，小王也暗自高興。今年畢業(yè)后，女友找到了工作，依然在堅(jiān)持過(guò)午不食。年前雖然受到了疫情影響在家工作，但壓力并不小。

　　這幾個(gè)月來(lái)，小王發(fā)現(xiàn)女友經(jīng)常肚子疼，而且是肚子一餓就疼，經(jīng)常疼得下不了床，走不了路，帶著女友去檢查后，說(shuō)是胃里有了潰瘍。原因不是其他的，正是女友一直以來(lái)堅(jiān)持的過(guò)午不食。

　　過(guò)午不食，到底好不好？

　　盡管小王女友，因?yàn)檫^(guò)午不食，使得胃出現(xiàn)了問(wèn)題，但我們不能因此否定了過(guò)午不食。古人講究過(guò)午不食是有道理的，由于經(jīng)常吃粗糙的糧食，對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)較大，晚上不吃晚飯是可以理解的。