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- 太極拳中的很多要領都提到了意的作用，那么這個“意”到底指什么?又有什么作用應該如何鍛煉呢?今天就來詳細的解釋下“意”，希望可以幫助大家更好的通過太極拳視頻學習太
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- 太極拳涉及到身體的方方面面，因而它的練習也涉及到身體方方面面的各種要求。練習太極拳要記住這些相關(guān)的要領，才能幫你更好的學習太極拳?，F(xiàn)在就讓我們通過陳式太極拳教學
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- 有時候會覺得練習太極拳也沒有一個具體的標準，很難了解自己的太極拳學習到了那個境界是一個很讓人煩惱的問題。今天來介紹陳式太極拳中劃分的太極拳五種層次的具體情況，讓
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- 樁功是太極拳的基本功之一，為太極拳練習打下基礎。那么太極拳的樁功都有哪些具體內(nèi)容，又應該如何練習呢?今天就讓我們通過付愛強講解陳氏太極拳樁功的視頻來學一學吧。拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳正雷講解陳式太極拳老架二路
- 練習太極拳要連貫流暢，圓活自然，但是對于很多人來說，怎么將自己僵硬的身體變的靈活起來，卻是一個很有難度的問題。今天我們就要介紹下如何化去自己身上的僵勁吧，以便更
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- 太極拳中所反映的理論很多都是可以通過辯證的方法來看的，這些理論如同陰陽一樣能夠相互聯(lián)系但又相互對立。今天介紹的太極拳中的十大關(guān)系，是最為明顯的表現(xiàn)。掌握好它們之
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正面講解陳式太極拳老架一路
- 太極拳在全世界都得到了歡迎，它的各個流派也得到了廣泛的推廣與認知。對于不同流派的太極拳，學習方法也不一樣，今天就結(jié)合陳式太極拳的老架一路分解動作講解視頻來學習一
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- 炮錘是陳式太極拳中更具難度的拳法，不過很多愛好陳式太極拳的人還是很想學習的。今天我們就來了解陳氏太極拳炮錘有哪些學習要點吧，然后在根據(jù)陳式太極拳新架二路炮錘的視
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- 太極拳經(jīng)過很多人的發(fā)展學習形成了很多的流派，而這些流派又經(jīng)過發(fā)展形成了不同的太極拳拳架，陳式心意混元太極拳正是如此發(fā)展起來。通過陳氏心意混元太極拳的教程視頻，讓
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳競賽套路56式第1組教學
- 太極拳已經(jīng)成為一項重要的體育競賽方式，因而很多流派都有專門的競賽的太極拳套路，陳式太極拳競賽套路56式就是其中之一。先來看看陳式太極拳競賽套路56式的教學視頻，
- [太極拳視頻] 太極拳教程 陳式太極拳養(yǎng)生24式教學視頻
- 就目前而言，24式太極拳是愛好者最多、實踐的人也最多的一種太極拳。陳式養(yǎng)生24式太極拳是24式太極拳中的一種，簡單易學又益于養(yǎng)生?，F(xiàn)在就讓我們一起通過陳式太極拳
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- 現(xiàn)在越來越多的老年人開始練習太極拳，因為練習太極拳可以前身健體還能延年益壽，練習太極拳要求神情鎮(zhèn)靜，內(nèi)外放松，用意不用力。這才是練習太極拳的精髓。陳式太極拳24
- [陳式太極拳] 太極拳教程 陳氏太極拳的要領
- 現(xiàn)在太極拳是一種非常常見的健身運動，我們經(jīng)常可以在公園里看見一些練習太極拳的老年人，那你們都知道練習太極拳的要領是什么嗎？還有就是如何練好太極拳專家解說太極拳的
