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[陳式太極拳] 陳式太極拳 如何理解陳式太極渾身俱是纏絲圈
陳式太極拳是我國太極拳流派中成立最早的門派,陳式太極拳的特點主要就是纏絲勁,太極先輩們常說,太極渾身都是纏絲圈,這句話怎么理解呢?太極拳教程里有詳細的描述,下面
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析修煉太極拳時如何練出靜功
靜是太極拳的特點,初學太極拳首先就要做到靜,靜才能全身心的專注于練習太極拳。太極拳教程里有詳細描述如何靜下來的方法,靜的好處有很多,下面我們先跟著太極拳視頻學習
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳修煉中如何掌握運氣
氣對每個人來說都很重要,沒有氣就無法生存。練習太極拳要不僅要有氣,還要學會運氣。太極拳教程里對運氣有詳細的講解,練好運氣對太極拳境界的提高有很大的幫助,太極拳教
[太極拳視頻] 太極拳視頻 論盲人如何打太極拳及注意事項
盲人因為特殊原因,也是社會關愛的群體,盲人的世界一片黑暗,練習太極拳的好處是強身健體、延年益壽,盲人雖然眼睛看不見,但是可以擁有內心的快樂。太極拳教學對盲人特定
[太極拳視頻] 太極拳視頻 老年人打拳時間多久為適宜
許多人練拳時間都很長,那么中老年人每次打拳時間應該多長呢?小編今天與您分享一下,太極拳教程提出,老年人打拳時間不宜太長,太極拳教學里對時間的控制有詳細的講解,下
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練武的精神與太極拳丹田勁
無論是練武還是唱京劇之人都很重視丹田的修煉,因為丹田是人體力量的聚集地。太極拳教程對丹田的練法有詳細的描述,常說的有氣沉丹田,做到氣沉丹田也就能體會到太極拳的好
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳“無為無不為”的境界
境界是每位愛拳者都追求的目標,其實太極拳沒有最高境界,只有更高境界。太極拳教程里提倡的是無為無不為的境界,在太極拳教學時非常注重全神貫注的練習,下面我們先跟著太
[太極拳教程] 吳氏太極拳 教你如何學好吳氏太極拳
吳氏太極拳是太極拳流派中的一獨立門派,其總結了先輩們的精髓創(chuàng)編而成。在練習吳氏太極拳時注重動作自然,招式靈活,太極拳教程對吳氏太極拳動作要領有詳細的講解,下面我
[太極拳教程] 楊氏太極拳教程 常打太極拳能治療纖維肌痛
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陳式太極拳在我國太極拳流派中成立最早的,陳式太極拳教學也深受大家的喜愛。太極拳教程對陳式太極拳教學有詳細的歸納總結,在練習中我們會感覺到太極拳對不僅只對我們的身
[太極拳教程] 太極拳的特點 練功后忽視這八法傷身又傷肺
很多人練完太極拳后都會有許多不良習慣,例如渴了會猛的喝很多水等,小編將練習練功后的注意事項歸納成八點。太極拳教程對這些細節(jié)也有詳細的描述,下面我們先看一下太極拳
[太極拳教程] 48式太極拳分解教學 太極養(yǎng)生貴在“十三悟”
太極拳雖然歸類為武術,但是其養(yǎng)生作用一直很受人們的歡迎,在公園里我們經常會看到很多男女老少都在練習太極拳。太極拳的好處能強身健體、延年益壽,太極拳教程對學習太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析練習太極拳低架的五個優(yōu)點
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述練好太極拳從站樁開始
站樁可以說是太極拳的入門功,站樁可以鍛煉我們的腿部力量,學習太極拳首先要把下身的力量鍛煉出來,這樣上身才能自由的舒展,這就是太極拳的特點。太極拳教程里詳細的講解
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述練習太極拳常見的六個錯誤
現(xiàn)在隨著科學技術的發(fā)展,很多人練習太極拳都是在家上網(wǎng)跟著太極拳教程學習,這時往往會有一個弊端,就是有錯誤不能被發(fā)現(xiàn),錯誤的練習。但是如果跟著老師學習太極拳教學就
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