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[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的健身訓(xùn)練
陳式太極拳的練習(xí)過程中,對于我們的身體會產(chǎn)生許多的好處,當(dāng)然這需要我們掌握正確的健身訓(xùn)練方式,今天小編就為大家講一講陳式太極拳中的正確訓(xùn)練方式,并希望在實(shí)踐練習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述目前太極拳的普遍弊端
在太極拳學(xué)習(xí)中,我們需要掌握正確的方法,切忌讓自己走進(jìn)誤區(qū),目前雖然太極拳流傳非常廣泛,但當(dāng)中也有部分的人將其錯誤運(yùn)用與改編,這些是非常不對的,下面介紹中小編會
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極拳中的松與靜
在太極拳的練習(xí)中,我們需要學(xué)會它的內(nèi)在要求,只有這樣我們在學(xué)習(xí)時(shí)才能貫徹它的實(shí)質(zhì)性要領(lǐng)。今天小編就為大家講一講太極拳所要求我們的“松”和“靜”,希望通過本文大家
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的武德修養(yǎng)
學(xué)習(xí)陳式太極拳我們不僅要提升自己的武學(xué)修為,進(jìn)行基本功練習(xí),同時(shí),也需要我們提升自己的武德,只有這樣才能符合太極拳的思想要求。武德,在太極拳中是非常講究的,擁有
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳氣與力合的用法
陳式太極拳的學(xué)習(xí),需要把握相關(guān)的規(guī)律和聯(lián)系,我們通常所說的“氣與力合”就是一種普遍的聯(lián)系,那么我們在練習(xí)中如何可以實(shí)現(xiàn)呢?下面就由小編為大家做詳細(xì)的講解,希望對
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳掩手肱捶的練法
在陳式太極拳中“掩手肱捶”的運(yùn)用時(shí)非常廣泛的,作為初學(xué)者,我們該如何將其學(xué)好,下面小編就為大家介紹一下“掩手肱捶”的相關(guān)練習(xí)方法,相信對大家會有幫助,在陳式太極
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的發(fā)勁特點(diǎn)
都知道陳式太極拳在太極拳流派中站著舉足輕重的地位,當(dāng)然它肯定有自己獨(dú)特的地方所在。今天小編就為大家講一講陳式太極拳發(fā)勁的特點(diǎn)。相信大家通過本文會有所學(xué)習(xí),在實(shí)踐
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳云手步法的練習(xí)要點(diǎn)
“云手”是太極拳常用的技法之一,我們要想將其學(xué)會,需要掌握多方面的基本功練習(xí),當(dāng)然,步法的訓(xùn)練是必不可少的。今天小編就為大家介紹一下太極拳“云手”的步法練習(xí),希
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳右弓步練習(xí)方法
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何實(shí)現(xiàn)太極拳的虛領(lǐng)頂勁
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