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太極拳的高度統(tǒng)一總天地萬(wàn)物之理,便是太極。太極之理,至大、至博、至精、至微?!兑住は缔o》曰:“天下同歸而殊途,一致而百慮。”這就是說(shuō),自然萬(wàn)物不管怎樣多彩紛呈,
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[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫氏太極拳動(dòng)靜有據(jù)如何練
孫式太極拳孫氏太極拳動(dòng)靜有據(jù)如何練孫式太極拳的形態(tài)神意練習(xí)孫氏太極拳,一動(dòng)一靜,乃至每一動(dòng)作的形態(tài)、神意,都要有內(nèi)外兩方面的依據(jù)。雖然這個(gè)依據(jù),隨練拳的深入,其
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混元太極拳二十四式前兩式式要點(diǎn)一、無(wú)極起式動(dòng)作分解1.左腳橫開(kāi):全身放松,左腳橫開(kāi)與肩同寬,屈膝坐胯,圓襠吊頂。2.松肩沉肘:兩手及兩臂自然松垂,手心朝內(nèi)。3.
[武式太極拳] 武氏太極拳 武氏太極拳補(bǔ)和泄的問(wèn)題解答
武氏太極拳無(wú)極樁練功境界站樁行功時(shí)需要因緣聚合,時(shí)間、方位都有講究,更重要的是持好身心兩個(gè)戒律。身戒,由老師傳授的練功秘訣為主;心戒就需要自己下功夫,心戒最難持
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的三式基本功訓(xùn)練
楊式太極拳的三式基本功訓(xùn)練楊式太極拳的修煉程序:站樁、開(kāi)合功、起式、貓行步等。每式單練、盤(pán)架子、推手、單操、亞散手、散手。站樁楊式太極拳的站樁以無(wú)極式等為入門(mén)樁
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