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首頁 > 太極拳教學(xué)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解太極拳開展與緊湊
在太極拳的練習(xí)中,非常注重出招的嚴(yán)謹(jǐn)性與規(guī)范性,這就需要我們掌握好太極拳練習(xí)過程中“開展”與“緊湊”的關(guān)系,至于如何能理解當(dāng)中的關(guān)系,下文將會做詳細(xì)的介紹,希望
[陳式太極拳] 陳式太極拳 學(xué)習(xí)陳式太極拳的基本要領(lǐng)
隨著太極拳運動的興起,現(xiàn)在學(xué)習(xí)太極拳的人越來越多,尤其是在早清晨,隨處可見。目前太極拳中應(yīng)屬學(xué)陳式太極拳的人最多,它是太極拳的傳統(tǒng)流派,相對比較難學(xué),下面小編就
[太極拳視頻] 太極拳視頻 論學(xué)習(xí)太極拳調(diào)息須知要領(lǐng)
太極拳的練習(xí),講究內(nèi)外雙修,對外我們要練習(xí)它的套路、招式,對內(nèi)我們也要掌握好內(nèi)氣的運用,對于內(nèi)氣的運用,我們需要掌握好調(diào)息的方法和技巧。關(guān)于如何調(diào)息,下面小編將
[陳式太極拳] 陳式太極拳 初學(xué)陳式太極拳的三個階段
陳式太極拳,是太極拳中的主要流派之一,流傳至今,保留了很多傳統(tǒng)太極拳的特色,想要將其學(xué)好,得需要通過階段性的練習(xí)才行。下面小編就為大家講一講陳式太極拳的基本學(xué)習(xí)
[陳式太極拳] 陳式太極拳 談陳式太極拳的基本功訓(xùn)練
在陳式太極拳的學(xué)習(xí)過程中,我們需要掌握基本功的訓(xùn)練,基本功練好了,我們才可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)陳式太極拳的各項技法,下面小編就為大家介紹一下陳式太極拳的基本功訓(xùn)練包含哪
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳的纏絲勁與化勁
在太極拳的勁法學(xué)習(xí)過程中,我們一定要掌握好“纏絲勁”和“化勁”的運用,這是學(xué)好太極拳勁法的兩個關(guān)鍵因素,將其學(xué)好對于技擊和推手的學(xué)習(xí)都會有重大的作用,下面小編就
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳松合的規(guī)律
太極拳是一門高深的武功,想要將其學(xué)好真的不是一件易事,尤其是陳式太極拳,當(dāng)中要領(lǐng)之多,招式也是千變?nèi)f化。但是,正因為這樣,才吸引了廣大的練習(xí)者去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)陳式太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳放松時全身動作要領(lǐng)
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于學(xué)好太極拳的六條忠告
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何正確理解太極拳的形質(zhì)
太極拳博大精深,是我們歷代前輩們的思想結(jié)晶,學(xué)好太極拳,對于我們具有很好的作用,可以強身健體,也可以使我們時常保持一種積極的狀態(tài)。那么在太極拳的學(xué)習(xí)過程中,我們
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的價值意義
陳式太極拳,作為太極拳最傳統(tǒng)的流派,流傳至今對于我們來說是具有很多價值的,值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。那么,陳式太極拳的價值到底體現(xiàn)在哪些方面呢?下面就有小編為大家做相關(guān)的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳何以實現(xiàn)四兩撥千斤
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