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[太極拳視頻] 太極拳視頻 初學者如何練習太極拳步法
在太極拳中,步法的練習是非常重要的,因為步法的變化,我們的招式才可以上下相隨,做相應的變化。步法的穩(wěn)定,我們的下盤才會穩(wěn)如泰山,所以,習練太極拳,一定要注重步法
[太極拳視頻] 太極拳視頻 學太極拳靜下來的三個技巧
太極拳注重內外雙修,對于練習者而言,不僅要苦練基本功,同時內心的世界也要保持平靜,以此提高自己的內在修為。那么在太極拳中我們如何可以讓自己靜下來呢?下面小編就為
[太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳慢練的含義與作用
現(xiàn)在學習太極拳的人越來越多,但是真正能掌握當中要領的也不是全部,學習太極拳重要的一點要求就是“慢”,如何理解“慢”在太極拳中是非常重要的,今天小編就為大家做簡單
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何練太極拳的架子與馬步
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