消化不良的人要盡量少吃紅薯，以免加重不適癥狀。

紅薯中含有氧化酶和粗纖維，在人體腸胃中會產(chǎn)生大量二氧化碳氣體，還會增加胃酸分泌，吃多了紅薯可能會引起燒心、反酸、腹脹、腹痛等不適癥狀，所以消化不良的人要少吃紅薯。

此外，紅薯的糖分含量比較高，吃多了可能會刺激胃酸大量分泌，引起腹部不適，而且紅薯還容易在腸道中產(chǎn)生氣體，導致胃食管反流、呃逆、腹脹、腹痛等癥狀，所以消化不良的人要少吃紅薯。