- [飲食] 午餐這么吃學(xué)習(xí)效率有保障
- 學(xué)生是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的希望，但他們?cè)谧呷肷鐣?huì)之前要經(jīng)歷大大小小的考試。他們除了需要有過(guò)硬的知識(shí)儲(chǔ)備外，良好的心理素質(zhì)以及健康的飲食也是需要得到額外關(guān)注的地方。絕大
- [藥膳食療] 每半個(gè)月吃碗它可輕松養(yǎng)胃
- 胃是人體重要的器官之一，但隨著生活壓力和工作壓力越來(lái)越大，胃不好的人也在慢慢增加。其實(shí)生活中有很多養(yǎng)胃的食物，而且有一道養(yǎng)胃湯，每半個(gè)月吃上一碗，便可輕松養(yǎng)胃。
- [養(yǎng)生食譜] 驚嘆 原來(lái)茶葉還能這么吃
- 茶文化，博大精深，而茶葉，想必大家也不陌生。其實(shí)茶葉除了可以泡茶喝之外，還有別的用途，我們都知道的就是茶葉蛋，但是你知道嗎，其實(shí)茶葉的用途遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，下面就讓
- [養(yǎng)生食譜] 蘑菇的做法 教你蘑菇的創(chuàng)意吃法
- 蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多人也喜歡吃蘑菇，對(duì)于新鮮的蘑菇，人們通常會(huì)炒著吃或做成湯，而對(duì)于蘑菇干，大家會(huì)先用溫水浸泡半天，不過(guò)蘑菇干和新鮮的蘑菇口感是不一樣的。那
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早餐吃什么好 早餐的注意事項(xiàng)
- 早餐的重要性相信大家都是知道的，但是一到夏天，大家就會(huì)喝冷飲，甚至有的人一大早就開(kāi)始喝冰冷的飲料了，其實(shí)這樣做是不對(duì)的。那么早餐怎么吃呢?早餐注意事項(xiàng)有哪些呢?
- [果類(lèi)] 夏季常吃這種黃果子有益健康
- 夏天是各種水果開(kāi)始上市的時(shí)候，而在這個(gè)時(shí)間段如果問(wèn)你吃什么樣的水果好，相信很多人的回答是西瓜。其實(shí)，有一種黃色小果子是很多人會(huì)忽略的，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不
- [養(yǎng)生食譜] 桑葉的功效與作用及食用方法 如何食用桑葉
- 很多人都知道，桑葉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是卻不知道桑葉的吃法，不知道應(yīng)該如何去利用桑葉。今天我們就來(lái)為大家介紹一下桑葉的吃法，讓大家知道桑葉的功效與作用及食用方法，告訴
- [養(yǎng)生食譜] 芹菜怎么做好吃 讓你意想不到的吃法
- 芹菜，相信大家都知道，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，更有著降血壓的功效，因此深受人們的歡迎。但是正常人們吃芹菜只會(huì)單純的炒著吃，讓很多朋友不感興趣。那么你知道芹菜怎么吃好嗎
- [菜類(lèi)] 這種蔬菜味道怪卻可讓你少生病
- 茴香菜，有一種“怪”味，不過(guò)卻不是難聞的怪味，而是一種很特殊的香味，而它也就是人們常說(shuō)的茴香，不過(guò)有的人習(xí)慣叫它香思菜，取其嫩葉作菜蔬，很多人都喜歡吃。而且茴香
- [飲食] 做菜要焯水嗎 這些蔬菜不焯水吃營(yíng)養(yǎng)更全
- 做菜之前用水焯一下，是很多人都會(huì)做的，有人認(rèn)為這樣有利于保持蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)，也有人認(rèn)為這樣會(huì)導(dǎo)致蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)流失，其實(shí)蔬菜焯水其中營(yíng)養(yǎng)是否會(huì)流失完全是根據(jù)蔬菜的特
- [果類(lèi)] 夏季這樣吃水果才健康
- 夏季到了各種美味的水果紛紛開(kāi)始上市，吃水果不僅有利于養(yǎng)生，而且還能夠養(yǎng)護(hù)肌膚，所以很多人在夏季的時(shí)候往往大量食用水果。小編今天想要和大家說(shuō)的問(wèn)題就是，夏季的水果
- [其他] 女人喝對(duì)這一物皮膚想不好都難
- 紅糖的功效與作用，相信很多女性朋友都知道，它不僅能化淤驅(qū)寒、暖胃健脾，還能緩解疼痛，而且還含有豐富的鈣、鐵等人體必需的微量元素。但是大家知道紅糖的禁忌嗎?知道紅
- [其他] 吃這一物可滋陰補(bǔ)虛堪稱(chēng)長(zhǎng)壽之寶
- 火麻仁對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是陌生的，沒(méi)接觸過(guò)，也就不太了解。其實(shí)火麻仁的功效非常的多，吃些火麻仁可以有效的滋陰補(bǔ)虛，它還堪稱(chēng)長(zhǎng)壽之寶，由此可見(jiàn)它的神奇之處。想知道火
- [飲食] 咸鴨蛋和皮蛋都能健康吃嗎 吃貨必知常識(shí)
- 不少人都喜歡吃咸鴨蛋和皮蛋，咸鴨蛋的蛋黃香氣四溢，而且還會(huì)流黃油，香香咸咸的很下飯，而皮蛋有著很特殊的味道，喜愛(ài)吃它的人非常喜歡，討厭的人又受不了皮蛋的味道，那
- [飲食禁忌] 這4種食物千萬(wàn)別當(dāng)做早餐來(lái)吃
- 早餐的質(zhì)量不僅會(huì)影響到我們一整天的思維能力，而且吃不好還會(huì)造成胃炎和肥胖、結(jié)石等一系列的健康問(wèn)題，甚至還有研究表明，不注重吃早餐的人，壽命會(huì)大大減短，這些足以引
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