- [果類] 山竹的功效與副作用 正確食療保健康
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- [菜類] 車前草的功效 這些功能你知道嗎
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- [菜類] 蘆筍的做法大全 如何吃蘆筍最健康
- 蘆筍是一種營養(yǎng)全面有滋補(bǔ)養(yǎng)生的蔬菜，蘆筍富含多種氨基酸，蛋白質(zhì)和維生素，而且其含量都高于一般的果蔬。具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高身體免疫力的功效。并且對高血壓，心臟病
- [菜類] 車前草的作用 食用車前草的注意事項(xiàng)
- 車前草是一種草本植物，車前草就如他的名字一樣和車離不開，應(yīng)為他一般會(huì)生長在路邊。車前草的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。那么你知道車前草有什么功效和做用嗎?下面就隨小編一起去
- [菜類] 牛蒡的功效 營養(yǎng)牛蒡助您健康養(yǎng)生
- 牛蒡，是一千多年前日本從中國引進(jìn)并改良成食物。牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質(zhì)，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高150倍。牛蒡具有治療
- [美容常識] 吃什么可以豐胸 吃這些讓你擁有傲人雙峰
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- [飲食] 吃水果禁忌 五種水果要放一放再吃
- 很多人都認(rèn)為水果應(yīng)該新鮮吃，不新鮮就不能吃了，吃了對身體不好，所以他們會(huì)把一些不新鮮的水果扔掉，但是并不是所有的水果都應(yīng)該新鮮吃，恰恰相反，有些水果需要我們放一
- [果類] 白果怎么吃 這樣吃最健康
- 白果，銀杏的種子，具有抗衰老、改善腦部供血和增強(qiáng)記憶力的效果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí)白果富含雙黃酮，可降低膽固醇、促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防高血壓、高血脂、冠心病、老年性癡呆等
- [其他] 火麻油怎么吃 這樣吃最健康
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- 米粉是我國特有的食品，米粉是以大米為原料，經(jīng)浸泡、蒸煮和壓條等工序制成的條狀、絲狀米制品。米粉的主要營養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)和碳水化合物以及多種維生素。米粉口感爽滑不易
- [果類] 鱷梨怎么吃 這樣吃最健康
- 鱷梨怎么吃?牛油果又名“牛油果”，是著名的熱帶水果之一，其營養(yǎng)價(jià)值非常高，味道也很獨(dú)特，小編知道多吃對身體特別有好處，所以今天推薦幾種鱷梨有關(guān)的吃法，希望大家喜
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- 魚子是一種營養(yǎng)豐富的食品，其中有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補(bǔ)充劑、滋長劑，魚子中又含有多種維生素。因此，多吃
- [菜類] 牛蒡怎么吃 如何正確用牛蒡滋補(bǔ)
- 牛蒡是一種歷史悠久的蔬菜，牛蒡營養(yǎng)豐富，牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)。牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌，治療失眠
- [菜類] 蘆筍的做法 蔬菜之王給您極致滋養(yǎng)
- 蘆筍，又名龍須菜，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，而且含量均高于一般蔬菜。市場上享有蔬菜之王的美稱。蘆筍具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高身體免疫力的功效，對心臟病、高
- [水產(chǎn)] 牡蠣的做法 鮮美牡蠣助您身體強(qiáng)健
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