- [太極拳視頻] 武當(dāng)太極劍視頻 初學(xué)武當(dāng)太極劍的注意事項(xiàng)
- 太極劍的特點(diǎn)是穩(wěn)準(zhǔn)狠，初學(xué)太極劍要掌握太極劍的運(yùn)動特點(diǎn)，并掌握其要領(lǐng)。初學(xué)者要注意自身安全，劍很鋒利，不能被劍傷到自己。練習(xí)太極劍的注意事項(xiàng)有很多，隨著武當(dāng)太極
- [美久廣場舞] 美久廣場舞 優(yōu)美舞蹈原香草教學(xué)視頻
- 廣場舞給我們帶來健康和快樂，現(xiàn)在跳廣場舞的人群是比較多的，跳廣場舞給你的生活帶來了改變。今天給大家?guī)砻谰脧V場舞，這首優(yōu)美的廣場舞歌曲《原香草》帶給大家，讓我們
- [太極拳視頻] 42式太極拳視頻 練太極拳可預(yù)防41%的冠心病
- 冠心病已經(jīng)成為一種常見疾病，冠心病的危害非常大，可以讓人們短時間失去生命。最近有研究發(fā)表，練42式太極拳能預(yù)防41%的冠心病。不僅有健身作用，還有醫(yī)療效果，下面
- [廣場舞教學(xué)] 廣場舞16步 優(yōu)美舞蹈粉紅色的回憶教學(xué)
- 現(xiàn)在跳廣場舞的人群是比較多的，跳廣場舞可以鍛煉我們的身體。今天給朋友們帶來廣場舞16步，這首優(yōu)美的廣場舞歌曲《粉紅色的回憶》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻
- [云裳廣場舞] 云裳廣場舞 經(jīng)典舞蹈華麗麗的情歌教學(xué)
- 廣場舞是一種健康的舞蹈，跳廣場舞讓你擁有一個好身體，同事給你帶來了快樂。今天給大家?guī)碓粕褟V場舞，這首優(yōu)美的廣場舞歌曲《華麗麗的情歌》帶給大家，讓我們來欣賞這個
- [健康菜譜] 20160406健康菜譜視頻欄目：蝦仁的做法（中）
- 蝦仁的做法是非常多樣的，蝦仁是我們大家都非常愛吃的，所以它的做法也是我們都非常熟悉的，常吃能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)。那么日常生活中蝦仁的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一
- [廣場舞教學(xué)] 廣場舞教學(xué) 情歌風(fēng)舞蹈無言的結(jié)局教學(xué)
- 現(xiàn)在跳廣場舞可以給你帶來健康和快樂，廣場舞的發(fā)展是非常快的。今天給大家?guī)韽V場舞教學(xué)，這首優(yōu)美的廣場舞歌曲《無言的結(jié)局》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全
- [青兒廣場舞] 青兒廣場舞 情歌風(fēng)舞蹈柔柔的眼波柔柔的你
- 廣場舞是一種健康的舞蹈，廣場舞的發(fā)展是非?？斓?，跳廣場舞給我們的生活帶來了樂趣。今天這期給朋友們帶來青兒廣場舞，這首優(yōu)美的廣場舞歌曲《柔柔的眼波柔柔的你》帶給
- [健康菜譜] 20160405健康菜譜視頻：豆角的做法（下）
- 豆角的做法是我們都非常熟悉的，因?yàn)樯钪形覀兘?jīng)常吃豆角，豆角不僅美味而且常吃有利我們的身體健康。那么日常生活中豆角的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極拳養(yǎng)生的七大功效
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，其集合了養(yǎng)生與武術(shù)為一體，每天堅(jiān)持練太極拳的好處多多，例如提高心肺活力、降血壓、提高身體免疫系統(tǒng)等。練太極拳的注意事項(xiàng)較多，下面隨著太極拳
- [廣場舞教學(xué)] 春英廣場舞 優(yōu)美舞蹈美麗春莊教學(xué)視頻
- 廣場舞是一種健康的舞蹈，廣場舞的發(fā)展是非?？斓?，跳廣場舞給我們的生活帶來了樂趣。今天這期給朋友們帶來青兒廣場舞，這首優(yōu)美的廣場舞歌曲《柔柔的眼波柔柔的你》帶給大
- [動動廣場舞] 動動廣場舞 流行風(fēng)舞蹈多得多視頻教學(xué)
- 廣場舞是一種健康的舞蹈，現(xiàn)在跳廣場舞可以帶給你健康和快樂，今天給大家?guī)韯觿訌V場舞，這首優(yōu)美的廣場舞歌曲《多的多》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧。廣
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳改善微循環(huán)促進(jìn)消化
- 太極拳養(yǎng)生是眾所周知的，太極拳從曾經(jīng)的默默無聞，至今已是家喻戶曉，夜晚練太極拳可改善血液循環(huán)促進(jìn)消化。太極拳的特點(diǎn)柔和，符合腸道蠕動規(guī)律，下面隨著太極拳教學(xué)視頻
- [廣場舞教學(xué)] 楊麗萍廣場舞 優(yōu)美舞蹈我愛梅蘭芳教學(xué)
- 現(xiàn)在的廣場舞是非常時尚的，跳廣場舞可以帶給我們快樂和健康。今天給大家?guī)項(xiàng)铥惼紡V場舞，這首優(yōu)美的廣場舞歌曲《我愛梅蘭芳》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全
- [太極拳視頻] 太極拳24式視頻 練太極拳舒筋活血祛病強(qiáng)身
- 春天是養(yǎng)生的最佳季節(jié)，在春季養(yǎng)好身體，可以預(yù)防四季疾病，因此，春季養(yǎng)生至關(guān)重要。太極拳養(yǎng)生在春天養(yǎng)生中處于優(yōu)勢，太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，沒有人群限制，而且醫(yī)療效果
