- [中醫(yī)理論] 氣不足懶得說話懶得動 4個動作把氣補足人不累臉不黃手腳也暖
- 氣不足這個詞，對于現(xiàn)代人來說并不陌生。工作壓力大、作息不規(guī)律、飲食失衡等因素，都可能導致我們出現(xiàn)精神疲倦、懶言少語、手腳冰涼、面色萎黃等氣虛癥狀。氣不足懶得
- [疾病預防] 一覺睡醒手麻了是生病了嗎 教你緩解方法
- 本來睡醒后應該是神清氣爽的、活力滿滿的，自己剛想伸個懶腰，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己手麻了，連動都不能動，這是怎么回事呢?是自己的頸椎病犯了?還是睡覺時沒注意壓住了?都
- [疾病預防] 老是會口腔潰瘍是怎么回事 怎么做可以緩解
- 口腔潰瘍，可以說是一個實實在在的“煩人精”，每次到來都會讓人很困擾，會影響人的食欲，想吃的東西吃不了，關鍵是有些東西吃著也不方便，口腔潰瘍發(fā)生后，就連簡單的
- [疾病預防] 春季過敏性鼻炎高發(fā)應該怎么辦 要怎么去預防
- 進入春季以后，凋零的花草都會陸續(xù)開始蘇醒，灰色將會逐漸轉(zhuǎn)變成多姿多彩的顏色，這一切的改變，也代表著新生了，在這樣的美好季節(jié)里，對于易過敏人群來說，就不那么美
- [疾病預防] 天氣越來越熱了有狐臭可怎么辦 到底是疾病還是生理現(xiàn)象
- 天氣越來越熱了，很多人高興不已，又能穿短袖了，可是，正因為天氣熱流汗多，身上的味道也越來越大，尤其是乘坐公交車、坐電梯的時候，如果某個人有狐臭，在他周圍一米
- [養(yǎng)生常識] 總是失眠睡不著 勤練3個動作常喝4種茶 恢復一夜好眠不是夢
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，愈來愈多的人被失眠困擾，夜深人靜，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。長此以往，不僅影響白天的工作效率，更對身心健康造成嚴重威脅?？偸鞘咴趺?/DD>
- [養(yǎng)生常識] 感冒咳嗽肺燥咳嗽虛咳久咳怎么辦 對應的食療方真的厲害
- 咳嗽，這個看似平常的癥狀，卻常常讓人備受困擾。無論是感冒引起的咳嗽，還是肺燥、虛咳、久咳，不僅影響生活質(zhì)量，還可能預示著身體內(nèi)部的某種健康問題。面對咳嗽，除
- [女性飲食] 宮寒痛經(jīng)月經(jīng)量少 堅持吃這6種食物養(yǎng)好氣色
- 在女性的日常生活中，月經(jīng)問題常常成為困擾她們的一大難題。其中，宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)量少尤為常見，不僅影響生活質(zhì)量，更可能潛藏著健康隱患。面對這些問題，除了必要的醫(yī)
- [中醫(yī)理論] 經(jīng)常半夜醒可能是肝火太旺 教你3個按摩方法緩解癥狀
- 夜半時分，萬籟俱寂，本該是酣然入夢、養(yǎng)精蓄銳的好時光，卻總有那么一些人，被突如其來的清醒打斷了美夢。翻來覆去，難以再次入睡，心中不禁疑惑：為何總在半夜醒來?
- [疾病預防] 失眠危害大 睡不著該怎么辦呢
- 近幾年，熬夜猝死的新聞屢見不鮮，到底睡眠和死亡的關系有多大呢?「睡眠時間VS死亡危險率」的函數(shù)圖顯示，睡眠時間在6.5小時-7.5小時之間，死亡率最低;少于
- [中老年] 中老年人經(jīng)常腰腿疼痛跟什么有關 嚴重嗎 怎么辦
- 很多中老年朋友都發(fā)現(xiàn)，自從上了年紀后，自己不是腰疼就是腿疼，甚至周身疼痛，有的人因為這可能還被子女誤會，覺得他們是故意不幫著帶孩子的。
- [身體] 晚上睡覺小腿肚不得勁需警惕3種疾病 注意排查
- 晚上睡覺往床上一躺，什么事都別想打擾自己，只想美美地睡上一覺，但有時都快睡著了，突然小腿就感覺不得勁，說不上什么感覺，也說不上哪里不舒服，就是讓人睡不安，這
- [身體] 頭皮屑太多跟什么有關 該怎么辦
- 頭皮屑問題是不少人的困擾，這雖然不是什么嚴重的問題，但卻會對人的日常生活和社交造成很大影響。為啥別人頭上干干凈凈，自己頭上頭皮屑卻多的像雪花?該如何是好?天天
- [中醫(yī)理論] 體虛走路氣喘干活沒勁 8種補中益氣的食物可別錯過
- 在忙碌的日常生活中，大家是否曾有過這樣的體驗：稍微走一段路就氣喘吁吁，做點家務就感覺體力不支，整個人仿佛失去了往日的活力?這可能是身體氣虛在作祟。中醫(yī)認為，
- [身體] 卡痰咳不出來怎么辦 呼吸科醫(yī)生教你一套“3步排痰動作”
- 咳嗽帶痰是常見的呼吸道癥狀，可能是由于感冒、過敏、支氣管炎等原因引起的。有時候，我們可能會遇到痰液粘稠，難以咳出的情況，這時候就需要一些特殊的技巧來幫助排痰
