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[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 睡前瑜伽跪式平衡教學(xué)
睡眠質(zhì)量不好已經(jīng)成為了都市人的通病,那么怎樣才能解決這個問題。睡眠瑜伽是個不錯的選擇。今天我們要一起學(xué)習(xí)的四個瑜伽動作,能讓你擺脫失眠的困擾,擁有的良好的睡眠,
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 八個經(jīng)期瑜伽動作教學(xué)
生理期疼痛時困擾很多女性的一個問題,而瑜伽是一個不錯的緩解生理期疼痛的方式。今天小編要為大家推薦的就是八個簡單的瑜伽動作,有這樣困擾的女性,快結(jié)合瑜伽視頻教程進(jìn)
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 清晨瑜伽動作教學(xué)
總覺得早晨睡不醒,那就試試清晨瑜伽吧。下面小編要為大家介紹的六個瑜伽動作,就能夠幫助人們擺脫困意,煥發(fā)活力?,F(xiàn)在就讓我們一起結(jié)合瑜伽視頻教程進(jìn)行具體的學(xué)習(xí)吧。早
[太極拳視頻] 太極拳視頻 王二平背面示范56式陳氏太極拳
動靜是太極拳學(xué)習(xí)中的一個重要內(nèi)容,但是對很多人來說卻可能比較難以理解。今天我們就一起理解下太極拳中動中有靜,靜中有動的相關(guān)內(nèi)容,以便大家更好的結(jié)合太極拳視頻進(jìn)行
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳錦波演練武當(dāng)太極拳36式
對于太極拳的學(xué)習(xí),如何才能真正的入門是學(xué)習(xí)中的第一個關(guān)卡,因而今天我們就一起來了解下太極拳的入門的方法。通過對太極拳的入門方法的學(xué)習(xí),能夠幫助太極拳的練習(xí)者,更
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 瑜伽幫你減掉腿部贅肉
瑜伽的瘦腿功效是得到了很多女性的認(rèn)同的,因而今天小編要為大家介紹的就是幾個瑜伽瘦腿的動作。愛美的女性,可以結(jié)合瑜伽視頻教程進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí),然后堅持運(yùn)動讓你的腿部
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 辦公室瑜伽幫你排毒養(yǎng)顏
既想在辦公室進(jìn)行運(yùn)動,又覺得空間不夠,那么為什么不來學(xué)習(xí)一下瑜伽呢。不需要太大的地方,也不需要太多的時間,讓你輕松達(dá)到瘦身的目的,下面就一起結(jié)合瑜伽視頻教程進(jìn)行
[太極拳視頻] 太極拳視頻 俞國良演練楊氏太極拳103式
學(xué)習(xí)太極拳,神、意、氣是其中十分重要的部位,需要我們認(rèn)真的進(jìn)行學(xué)習(xí)與理解。下面我們要進(jìn)行介紹的就是針對神、意、氣的練習(xí)而提出的氣宜鼓蕩,神宜內(nèi)斂的學(xué)說,以便大家
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳正文演練陳氏太極拳老架一路
太極拳中陰陽理論是一個重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,對于太極拳的練習(xí)者來說,需要能夠真正的去理解相關(guān)的內(nèi)容。下面我們就具體的來了解下太極拳中的陰陽理論,以便更好的結(jié)合太極拳視
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為了更好的進(jìn)行瑜伽的練習(xí),瑜伽的練習(xí)者需要做到五調(diào),那么這五調(diào)分別指的是什么,又應(yīng)該如何去做到呢?下面就讓我們一起了解一下,以便更好的結(jié)合瑜伽視頻教程進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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很多時候,人們往往很難完全的放松自己,從而得不到足夠的休息。今天小編結(jié)合瑜伽視頻教程,為大家推薦的就是瑜伽的休息術(shù)中的幾個瑜伽姿勢,能幫助人們更好的進(jìn)行休息,從
[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)楊氏太極拳八十五式正面演示
對于太極拳的學(xué)習(xí),需要我們仔細(xì)學(xué)習(xí),正確的理解太極拳的各個方面的內(nèi)容。今天我們就一起了解下太極拳中松、虛、空的相關(guān)內(nèi)容,以便更好的結(jié)合太極拳視頻進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 徐勤蘭演練陳式太極拳十八式
氣宜鼓蕩,神宜內(nèi)斂是先輩的提出的一個太極拳學(xué)習(xí)要領(lǐng),對于我們進(jìn)一步學(xué)習(xí)與掌握太極拳的神、意、氣有著很大的幫助。下面我們就來具體的了解下其中的相關(guān)內(nèi)容,從而更好的
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 六分鐘練習(xí)矯正脊柱
瑜伽的動作往往具有比較全面的功效,能夠幫助練習(xí)者達(dá)到全面改善身體狀態(tài)的功效。今天我們要一起學(xué)習(xí)的四個瑜伽動作,不僅能夠糾正我們的脊椎,還能幫助我們減肥瘦身。心動
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想要塑造完美的身體的曲線,那么纖細(xì)的大腿就必不可少。今天小編要為大家推薦的五個瑜伽動作,能夠幫助女性消滅腿部的贅肉,讓你的腿部瘦下來。愛美的女性,快跟著瑜伽視頻
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