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- [中藥本草] 茯苓的營養(yǎng)成分 茯苓具有促進造血功能
- 茯苓，又稱玉靈、萬靈桂、茯靈等。外皮淡棕色或黑褐色，內部粉色或白色。對用于藥材方面。大家應該很少見到。那么茯苓的營養(yǎng)價值有哪些呢?它的功效與作用有什么呢?茯
- [養(yǎng)生食譜] 腸胃炎怎么辦 五種食物調理你的胃
- 一半青年人群是腸胃炎的多發(fā)群體，它是一種常見的腸胃疾病。腸胃炎的癥狀大都是只要在飲食上稍有不慎，澤會傷吐下泄，腹痛難忍。的了腸胃炎怎么辦?只需要吃藥就可以嗎
- [養(yǎng)生常識] 早餐怎么吃健康又營養(yǎng) 吃早餐需要注意哪些
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- 在日常生活中，菠菜是常見的一種蔬菜。那菠菜的營養(yǎng)價值有哪些?它的營養(yǎng)價值很高，它含有多種的營養(yǎng)元素。而且在平時的做法上也有很多的吃法，可以選擇涼拌，清炒也能
- [其他] 海帶的營養(yǎng)價值 特殊人群慎吃海帶
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- 冬季，膝蓋是最容易受冷風吹的一個部位。很多人都不把保養(yǎng)膝蓋當回事，其實不然，膝蓋保護不好就會容易得關節(jié)炎。今天小編給大家講一講冬季膝蓋怎么保養(yǎng)、保護膝蓋的十
- [養(yǎng)生食譜] 芹菜的功效 芹菜還可以這樣做
- 芹菜是我們大家最熟悉不過的蔬菜了，它由根到葉都是綠色的，家常做法就是芹菜炒肉絲、清炒芹菜、芹菜炒豆干等。那么大家知道芹菜的功效嗎?它有何營養(yǎng)價值呢?下文小編
- [飲食禁忌] 西紅柿禁忌 空腹食用容易腹痛
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- 雞蛋是日常生活當中十分常見的食物，很多家常菜當中都有它的身影。雞蛋當中營養(yǎng)豐富，要想發(fā)揮它的營養(yǎng)，吃法也是很重要的。那么，雞蛋怎么吃最有營養(yǎng)呢?吃雞蛋有什么
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