- [飲食] 健康早餐 這些習(xí)慣千萬不能有
- 早餐是每個(gè)人都必須重視的，營養(yǎng)早餐對(duì)于人體健康是非常重要的。健康早餐應(yīng)該包括哪些營養(yǎng)呢，早餐吃什么才好呢?很多的上班族都喜歡隨便對(duì)付一點(diǎn)就可以了，其實(shí)一頓營養(yǎng)豐
- [其他] 國外稱它“人參果” 國內(nèi)吃它補(bǔ)腎強(qiáng)筋 它是啥
- 根據(jù)時(shí)令不同，滋補(bǔ)方向也不同，古人說春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，這些養(yǎng)生方面的變化，體現(xiàn)了古人智慧。以冬天來說，養(yǎng)腎很重要，腎臟得到了滋補(bǔ)，對(duì)調(diào)節(jié)身體、保健
- [女性飲食] 女人吃這種果子顯年輕 買點(diǎn)回家吃 不然虧大了
- 在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)愛吃瓜果蔬菜的人越來越多，特別是女性，把這些當(dāng)飯吃的不在少數(shù)。主要是在這些女性看來，食用瓜果蔬菜能吸收較少的熱量，對(duì)保持細(xì)挑身材很有幫助，另
- [菜類] 百菜不如白菜 冬天吃這物堪比大補(bǔ)藥 吃起來吧
- 食在當(dāng)?shù)?、吃在?dāng)季，是會(huì)養(yǎng)生的人經(jīng)常說的話，可見，飲食不是隨意的事情，這些人對(duì)當(dāng)季的食物會(huì)極力食用，對(duì)反季節(jié)食物不會(huì)食用，認(rèn)為食用反季節(jié)食物容易傷身。的確，就冬
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 做到這些冬季告別疾病騷擾
- 冬季是一年四季當(dāng)中最寒冷的季節(jié)，很多的人都會(huì)在冬季換上各種疾病，冬季養(yǎng)生需要怎么做呢?冬季健康需要大家更加細(xì)心的呵護(hù)，那么健康養(yǎng)生需要從哪些方面入手呢?今天就給
- [二十四節(jié)氣] 大雪節(jié)氣 大雪節(jié)氣養(yǎng)生注意這四點(diǎn)
- 今(7)日是是大雪節(jié)氣，是二十四節(jié)氣中第21個(gè)節(jié)氣，相對(duì)于小雪，此時(shí)的天氣更為寒冷，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始。而大雪是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，大雪吃什么對(duì)身體健康有好處呢
- [女性飲食] 女人黃褐斑就得這么吃 斑點(diǎn)一吃就掉
- 長斑，是女性追求美麗路程上的一大天敵，不僅斑點(diǎn)多、顏色深，甚至原本皮膚的顏色也被遮蓋，看起來更是衰老。那么女人為什么容易長黃褐斑呢?以及怎么才能把斑吃掉呢?
- [菜類] 馬蜂菜降血糖 馬蜂菜竟能治療多種疾病
- 說到馬蜂菜大家可能會(huì)有點(diǎn)陌生，其實(shí)馬蜂菜就是野菜。馬蜂菜別名馬莧菜，是馬齒莧科馬齒莧屬植物，是一種特色野菜。因其生命力極強(qiáng)，又有“長壽菜”之稱。營養(yǎng)價(jià)值很高。下
- [身體] 健康牙齦 刷牙時(shí)做這事可保牙齦健康
- 擁有一口好牙是很多朋友都想要的，那么健康牙齦應(yīng)該是什么樣的呢？關(guān)于牙齒又有哪些相關(guān)的養(yǎng)生常識(shí)呢？今天我們就為大家介紹一下刷牙的注意事項(xiàng)，告訴大家如何讓自己擁
- [養(yǎng)生常識(shí)] 要想藥效好 煎中藥的12個(gè)常識(shí)一定要了解
- 現(xiàn)代，女性的婦科病、內(nèi)分泌失調(diào)以及調(diào)養(yǎng)身體多會(huì)選擇中藥治療，中藥雖好，但你了解有關(guān)煎藥的常識(shí)嗎?煎藥是決定藥效至關(guān)重要的一個(gè)步驟。
- [其他] 這物藥食兩用 不吃一把虧大了 趕緊來吃
- 民以食為天，就食物選擇來說，藥食兩用食材無疑更受人們喜歡，生活中很多食物具有藥食兩用的功效，一方面是其本身的食用價(jià)值、另一方面則是其所帶來的藥用價(jià)值。以蓮子來說
- [菜類] 一顆大蔥是三味藥 就看你怎么吃
- 蔥，任何人都不陌生，幾乎每一樣菜中都有，甚至北方地區(qū)會(huì)直接生吃大蔥。李時(shí)珍在《本草綱目》中說大蔥可以除風(fēng)濕、身痛麻痹。《神農(nóng)本草經(jīng)》中說大蔥主治傷寒寒熱，出
- [谷類] 大米發(fā)黃后還能吃嗎 如何吃米才健康
- 南米北面的飲食習(xí)慣已經(jīng)延續(xù)了幾千年，而今天因?yàn)槿丝诘牧鲃?dòng)與運(yùn)輸?shù)陌l(fā)達(dá)，不管吃米還是吃面都沒有太多的限制。在生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)淘米時(shí)，大米會(huì)有發(fā)黃現(xiàn)象，或者發(fā)黃
- [飲食禁忌] 冬天這肉雖美味 吃錯(cuò)了容易致癌 趕緊記下來
- 進(jìn)入冬天，吃熱乎乎食物成了眼下人們最喜歡做的事情，食物的多樣化，讓冬天不再枯燥。與此同時(shí)，一些地方，開始準(zhǔn)備一些獨(dú)具風(fēng)味的食物，迎接新年的到來。臘肉是其中一種，
- [飲食] 按需進(jìn)補(bǔ) 身體各部位喜歡吃這些
- 我們常常會(huì)根據(jù)自身的口味和喜好選擇食物，往往忽視了我們身體各部位都喜歡“吃”哪些食物。今天我們來盤點(diǎn)一下身體各部位都喜歡“吃”些什么。
