- [菜類(lèi)] 白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蹲廁所太久竟是因?yàn)樯俪运?/a>
- 白菜是很常見(jiàn)的蔬菜之一，但是白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高，除了增強(qiáng)抵抗力外，還能解渴利尿、通利腸胃，如今有很多的朋友都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，蹲廁所許久也沒(méi)有完事，這挺讓
- [山藥] 血管強(qiáng)身體就強(qiáng)?常吃它血管強(qiáng)勁人年輕
- 血管在我們的身體當(dāng)中有著很強(qiáng)大的作用，有著給我們的身體輸送養(yǎng)分的重要使命，我們天天都在說(shuō)要保養(yǎng)身體，其實(shí)血管的保養(yǎng)也是非常重要的。
- [女性飲食] 排毒養(yǎng)顏食譜 6大日常食物幫助女性美容護(hù)膚
- 關(guān)于女性如何排毒養(yǎng)顏的問(wèn)題一直被大家所關(guān)注著，其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪芯陀泻芏嗍挛锟梢詭椭耘哦攫B(yǎng)顏，今天小編要給大家介紹的就是關(guān)于女性吃哪些食物能夠排毒養(yǎng)顏
- [瘦身瑜伽] 瘦身瑜伽 女人做這小動(dòng)作輕松排毒祛濕
- 瑜伽是非常好的養(yǎng)生保健的運(yùn)動(dòng)，瘦身瑜伽的種類(lèi)是非常多的，，許多都有著不錯(cuò)的排毒祛濕的作用，選擇合適自己的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)是非常重要的。那么瑜伽的養(yǎng)生功效有哪些呢?下
- [水產(chǎn)] 紫菜的功效 脖子多塊肉天天吃它竟好了
- 紫菜的功效很多，它不僅味道鮮美，而且它含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘，更是被人們稱(chēng)之為“神仙菜”。那么這紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟有哪些呢?你知
- [美容護(hù)膚] 如何保養(yǎng)肌膚 肌膚比雞蛋還嫩多因愛(ài)用它洗澡
- 每個(gè)女人都想要讓自己的肌膚白白嫩嫩的，這樣人不僅會(huì)變得比較年輕而且肌膚狀態(tài)會(huì)比較的良好。如果你想要讓自己的肌膚比雞蛋還要白嫩，那么在你洗澡的時(shí)候用它就可以了
- [菜類(lèi)] 茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 秋后多吃它養(yǎng)胃治腎病
- 秋天，人們有吃茄子的習(xí)俗，其實(shí)不僅如此，更是因?yàn)榍炎拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，讓你們喜歡而已，它所含有的B族維生素能對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎以及腎水腫有輔助治療作用，秋天多
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不刷牙的危害 晚上不做這事竟致患癌率升高
- 癌癥是生活中常見(jiàn)的病癥，讓人防不勝防，其種類(lèi)繁多、治療復(fù)雜、花費(fèi)較高，讓人會(huì)產(chǎn)生失望乃至絕望的心理。一方面，癌癥和飲食有關(guān)，不科學(xué)飲食容易造成癌癥的發(fā)生;另一方
- [身體] 肝病癥狀 這些小毛病頻發(fā)或是得了肝病
- 身體哪些小毛病不斷暗示得了肝病呢?在生活中，人體一旦患病，身體會(huì)有各種各樣的表現(xiàn)，那么，你知道肝病癥狀有哪些嗎?人體患上肝病的原因有什么呢?我們應(yīng)該如何養(yǎng)肝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 七夕節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生之道
- 七夕節(jié)也是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，我們要了解七夕節(jié)的養(yǎng)生方法，這樣對(duì)我們的健康是非常有幫助的，七夕節(jié)時(shí)可以采用中醫(yī)養(yǎng)生之道進(jìn)行養(yǎng)生。那么七夕節(jié)該如何養(yǎng)生呢?下面就讓我們來(lái)
- [其他] 豬皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃豬身上這處竟然比吃藥好
- 與豬肉相比較，人們對(duì)于豬皮似乎并不怎么喜歡食用，畢竟豬皮看起來(lái)就很肥膩，其實(shí)，在飲食中可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)豬皮。因?yàn)樗梢哉f(shuō)是藥食兩用食材，能夠較好的保健身體，吃豬
- [養(yǎng)生食譜] 做葡萄酒的方法 教你釀制美味的葡萄酒
- 相信很多人都知道葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高，于是人們就會(huì)利用葡萄酒達(dá)到自己的養(yǎng)生目的。但是有這么一群人，他們喜歡自己研究葡萄酒的釀制方法，喜歡通過(guò)做葡萄酒的方法
- [養(yǎng)生常識(shí)] 拉筋的好處 晚上做這姿勢(shì)越到位身體越強(qiáng)健
- 大家知道晚上經(jīng)常做那些姿勢(shì)可以讓身體變得更加強(qiáng)健嗎?其實(shí)就是拉筋，拉筋的好處不言而喻，對(duì)于身體的好處是很大的，而拉筋的方法也是多種多樣，掌握好了好處很多，下
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160806北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：張雪亮講小東西治大病
- 蟬衣是我們生活中隨處可見(jiàn)的東西，卻有著非常好的治病功效，所以生活中我們可以好好將其利用。那么日常生活中蟬衣的功效有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
- [中藥本草] 秋天如何養(yǎng)肺 吃這種藥材清肺效果好
- 立秋過(guò)后，標(biāo)志著秋天到來(lái)，季節(jié)不同，養(yǎng)生方向也不同，在夏天人們更重視養(yǎng)心，而秋天重在養(yǎng)肺，五行中秋屬金，作為由夏天向冬天過(guò)度的季節(jié)，身體的眾多生理指標(biāo)在這個(gè)時(shí)候
