- [太極拳視頻] 42式太極拳視頻 習(xí)練太極拳如何做到“松”
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù),當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的目的是為了養(yǎng)生,太極拳的養(yǎng)生功效深受人們喜愛。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢,男女老少皆宜,那么,練42式太極拳如何做到“松
- [保健操] 健身保健操 常做保健操可以強(qiáng)身健體
- 生活中,我們要養(yǎng)保持年輕,讓身體健康,那么最有效、最健康的方式就是運(yùn)動(dòng)了,如果你不想做一些大汗淋漓的運(yùn)動(dòng),就可以試著做一些健身保健操,一些養(yǎng)生保健操就可以達(dá)到保
- [養(yǎng)生食譜] 夏天飲食養(yǎng)生 教你這個(gè)夏天怎么吃
- 夏天了,大家是否發(fā)現(xiàn)最近飯量都小了呢?難道是因?yàn)椴瞬缓贸詥?夏天飲食養(yǎng)生應(yīng)該吃些什么呢?你知道夏天適合吃什么菜嗎?今天我們就來為大家介紹一些菜,告訴大家夏天吃什
- [太極拳教程] 太極拳的好處 太極拳體現(xiàn)了和諧健康觀
- 太極拳是一項(xiàng)有氧代謝運(yùn)動(dòng),太極養(yǎng)生是時(shí)代發(fā)展的主流。當(dāng)今人們習(xí)練太極拳體現(xiàn)了和諧健康觀,太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢,男女老少皆適宜,下面隨著太極拳的好處了解一下吧!
- [女性飲食] 女人常吃這種水果能排毒還能祛斑
- 沒有女性不愛美,但是,總有一些事情,是女性成為“女神”路上的“攔路虎”。這些事情也常常讓女性憂心,身體中毒素過多,對(duì)女性保健造成很大的影響,這些毒素要是不能徹底
- [食話實(shí)說] 20160512食話實(shí)說視頻欄目:干拌面的做法
- 面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,經(jīng)常吃有著非常好的養(yǎng)胃作用,而且味道非常棒,做起來也非常快捷。那么日常生活中干拌面的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實(shí)說視頻欄目一起
- [二十四節(jié)氣] 小滿養(yǎng)生原則 “治未病”可讓人安全度夏
- 眼看著明天就是小滿,節(jié)氣的變化對(duì)于養(yǎng)生的方法也應(yīng)該做出改變,而小滿對(duì)于人來說是一個(gè)容易患病的季節(jié),因此“治未病”應(yīng)當(dāng)成為小滿養(yǎng)生的重點(diǎn),在小滿將疾病拒之體外,這
- [北京電視臺(tái)快樂生活一點(diǎn)通] 20160509快樂生活一點(diǎn)通2016:酥帶魚的做法
- 魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃魚,對(duì)身體健康非常有利,能有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。那么日常生活中帶魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著快樂生活一點(diǎn)
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 青棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃青棗能美容養(yǎng)顏助消化
- 青棗是我們平時(shí)吃得比較少的一種水果,吃紅棗的機(jī)會(huì)反而更多些。這或許是因?yàn)槭忻嫔喜怀Yu青棗,人們?cè)跓o奈情況下都去吃紅棗了。其實(shí)紅棗青棗的營(yíng)養(yǎng)成分都很多。那么青棗的
- [太極拳教程] 太極真功夫 太極拳的三大道德教育功能
- 眾所周知,太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢、圓活輕靈,沒有人群限制,常練太極拳能提高自身修為,同時(shí)還能鍛煉身體,我們今天要探討的是太極拳的三大道德教育功能。太極拳養(yǎng)生對(duì)
- [益壽食品] 松子的功效 合理食用松子能促進(jìn)身體發(fā)育
- 松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是因?yàn)槠溆椭恳哺?,許多人不太敢吃。怕吃多了松子會(huì)發(fā)胖,那么松子如何吃才會(huì)對(duì)身體有好處呢?松子的功效又有哪些呢?下面我們就來好好說說正確
- [益壽食品] 吃紅蘿卜的好處 常吃紅蘿卜能降血脂
- 紅蘿卜是一種物美價(jià)廉的養(yǎng)生食材,吃紅蘿卜的好處很多,不僅能幫助我們?cè)鰪?qiáng)免疫力還可以有效的促消化,幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),除了這些,你對(duì)紅蘿卜的功效與作用還有哪些
- [北京電視臺(tái)快樂生活一點(diǎn)通] 20160502快樂生活一點(diǎn)通視頻欄目:秘制豬蹄的做法
- 豬蹄是我們都非常愛吃的食物,豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,其中含有豐富的膠原蛋白,能起到非常好的美容效果。那么日常生活中秘制豬蹄的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著快
- [益壽食品] 獼猴桃的功效 獼猴桃竟有抗糖尿病的潛力
- 說到獼猴桃有關(guān)的食物,那真的是很多。獼猴桃干、獼猴桃汁等等,能夠看出獼猴桃是很受歡迎的一種水果。這也是因?yàn)楂J猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,那么獼猴桃的作用到底有哪些呢?下面
- [益壽食品] 吃小核桃的好處 吃小核桃可以保護(hù)心血管
- 小核桃是一種非常好的養(yǎng)生食品,因?yàn)槠涑錾难a(bǔ)腦功效被人們認(rèn)可,其實(shí)吃小核桃的好處還有很多。