- [中醫(yī)常識(shí)] 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 平時(shí)動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳養(yǎng)生效果好
- 想要身體好，我們必須得多運(yùn)動(dòng)，但是我們的腑臟是沒(méi)有辦法做什么運(yùn)動(dòng)的，因此我們需要通過(guò)經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)給腑臟活力。今天小編就給大家介紹一些經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法，大家可以
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃火龍果能抑制腦細(xì)胞衰老
- 生活中，很多水果的種類，但是我們平時(shí)經(jīng)常吃的似乎都是那幾種?；瘕埞闶怯行┢胀ㄓ植黄胀ǖ乃?喜歡吃的人應(yīng)該經(jīng)常吃，其實(shí)火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃火龍果的好處也
- [菜類] 常吃這種紫色蔬菜能夠幫你抗癌
- 生活中說(shuō)到癌癥很多人會(huì)感到害怕，“談癌色變”并不夸張，畢竟癌癥往往預(yù)示著死亡。身邊患上癌癥的人越來(lái)越多，死于癌癥的人也不少，癌癥的種類也比以前多了很多，對(duì)于這個(gè)
- [二十四節(jié)氣] 小滿養(yǎng)生 吃苦菜清熱解毒
- 馬上就要到小滿了，小滿是什么時(shí)候呢，每年都不是固定的日期!你們知道小滿節(jié)氣需要注意什么嗎，小滿養(yǎng)生應(yīng)該從哪些方面入手呢?其實(shí)不同的節(jié)氣有不同的習(xí)俗，各地小滿習(xí)俗
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 粳米和大米的區(qū)別 粳米和大米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 我們每天的主食就是大米飯，還有一些面食。然而，對(duì)于米，大家了解多少呢?吃的比較多的是大米，那么粳米呢?粳米和大米的區(qū)別是什么?在營(yíng)養(yǎng)方面，粳米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多高?大
- [益壽食品] 胖大海的功效 多食用胖大海能治療咽喉痛
- 說(shuō)起胖大海，很多人的第一感覺(jué)就是它是一種中醫(yī)藥材。其實(shí)胖大海的作用還有很多，泡茶喝也是大家廣泛比較喜歡的作用。那么胖大海的功效有哪些呢?食用胖大海的時(shí)候，有哪些
- [二十四節(jié)氣] 小滿節(jié)氣養(yǎng)生 小滿養(yǎng)生早起晚睡要防病
- 轉(zhuǎn)眼小滿就要到了，這時(shí)天氣已不再冷了，而且，白天長(zhǎng)夜間短。那么，小滿節(jié)氣如何養(yǎng)生呢?小滿養(yǎng)生的方法有哪些呢?下面，帶著這些疑問(wèn)，一起到文中看看，小滿節(jié)氣養(yǎng)生方法
- [益壽食品] 紅小豆的功效 吃紅小豆能補(bǔ)血健胃還益脾
- 紅小豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，這點(diǎn)應(yīng)該很多人都知道。在炎熱的夏季，很多人想起紅小豆，就是那清涼可口的紅豆沙冰棍或者紅豆冰激凌等等。其實(shí)紅小豆的吃法多，紅小豆的功效更多。下
- [益壽食品] 燕窩的功效 多吃燕窩能提高人體免疫力
- 很多人都沒(méi)有吃過(guò)燕窩，可能都不知道燕窩的味道是什么!的確，燕窩在諸多的補(bǔ)品中算是非常珍貴的一種了，因?yàn)檠喔C的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，自然燕窩的功效也不會(huì)少，那么吃燕窩的好處
- [二十四節(jié)氣] 小滿養(yǎng)生 小滿如何除暑濕
- 眼看小滿就要來(lái)臨，這時(shí)人體的濕氣比較重，如果不注意，將會(huì)影響身體的健康。那么，小滿養(yǎng)生吃什么呢?小滿節(jié)氣該如何養(yǎng)生呢?下面，我們一起到文中看看，小滿節(jié)氣養(yǎng)生方法
- [二十四節(jié)氣] 小滿節(jié)氣養(yǎng)生 關(guān)中小滿看麥梢黃
- 中國(guó)古代的先輩們把一年分為了二十四節(jié)氣，不同的節(jié)氣對(duì)應(yīng)不同的農(nóng)時(shí)，每個(gè)季節(jié)有6個(gè)節(jié)氣，小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣!小滿節(jié)氣有哪些農(nóng)事活動(dòng)呢，你們知道小滿是什么意思嗎
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃杏仁能美容抗氧化還減肥
- 杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，這一點(diǎn)和其他的堅(jiān)果類食物很像。不過(guò)，很多朋友都不太了解杏仁的功效究竟有哪些?下面小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。希望喜歡吃杏仁的朋友們多關(guān)注關(guān)注
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃甘藍(lán)能消炎預(yù)防胃潰瘍
- 蔬菜很多，每個(gè)人都有自己喜歡吃的那一種。這里小編想和大家說(shuō)說(shuō)甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種蔬菜。就是我們常吃的包心菜，甘藍(lán)的功效也不少，下面我們就一起來(lái)
- [其他] 餐桌多這3道美食能有效養(yǎng)胃和祛濕
- 有句俗話說(shuō)的好：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，食物是人們獲取營(yíng)養(yǎng)以維持各項(xiàng)生命活動(dòng)正常運(yùn)行的重要形式，所以我們便可以從飲食入手，通過(guò)攝取一些“對(duì)癥”的食物，來(lái)更好的幫助我們
- [健康早知道] 20160405健康早知道節(jié)目：劉志福講養(yǎng)生的食物
- 我們大家都知道食物中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃對(duì)我們的身體健康是非常有利的，能有效提高我們的身體機(jī)能。那么生活中養(yǎng)生的食物有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康早
