- [飲食] 每人每天最多能吃幾個雞蛋 可別吃多了
- 雞蛋，這一看似平凡卻又充滿營養(yǎng)的食物，在我們的餐桌上扮演著不可缺少的角色。它以其豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，贏得了“全營養(yǎng)食品”的美譽。然而，
- [飲食] “發(fā)物”有哪些 為何生病后 醫(yī)生會讓我們忌口發(fā)物
- 當(dāng)我們生病之后，醫(yī)生會讓我們忌口發(fā)物。但是發(fā)物是什么?都包含了哪些?還有為什么生病就要忌口發(fā)物?醫(yī)生基本只字不提，今天就給大家講一講，關(guān)于發(fā)物的知識，希望能
- [飲食] 不論男女 體內(nèi)有濕時 這6種夏季瓜果一定要少吃
- 隨著夏季的熱烈步伐，各類瓜果爭先恐后地涌入市場，它們色彩斑斕、汁水豐盈，仿佛是大自然對炎炎夏日的最好饋贈。然而，在享受這份甜蜜的同時，我們也要注意，不是所有
- [飲料] 為什么有人喜歡磨豆?jié){時加核桃 加“料”豆?jié){營養(yǎng)會更豐富嗎
- 生活中，很多人都喜歡自己在家磨豆?jié){，用豆?jié){機或者破壁機自制豆?jié){，能夠得到更新鮮而且營養(yǎng)更豐富的豆?jié){。不僅如此，還有不少人會在磨豆?jié){時加點別的東西，比如核桃、
- [中醫(yī)常識] 如果你體內(nèi)濕氣重 這3種食物就別貪吃了
- 在繁忙的都市生活中，"濕氣重"似乎成了不少人的口頭禪，它不僅僅是一個中醫(yī)術(shù)語，更是一種現(xiàn)代人亞健康狀態(tài)的寫照。濕氣重時，人們常常感到身體
- [二十四節(jié)氣] 芒種節(jié)氣美食推薦 讓味蕾也過個清爽的夏天
- 芒種，標(biāo)志著仲夏的正式開始。在這個時節(jié)，氣溫逐漸升高，雨水增多，梅雨季節(jié)也隨之而來。這樣的氣候特點使得人們在飲食上需要更加注重消暑、養(yǎng)生，接下來就為您介紹一
- [果類] 有胃病的人記住了 這幾種水果一定要少吃
- 在我們快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，飲食習(xí)慣常常被忙碌的日程所影響，不規(guī)律的飲食、高壓力的狀態(tài)讓許多人的胃開始“抱怨”。尤其是對于那些已經(jīng)患有胃病的朋友來說，選擇合適
- [女性保健] 月經(jīng)期間女性注意“不吃3味，不做3事” 不要讓自己受苦
- 月經(jīng)，這個每月造訪的老朋友，總是帶著幾分神秘與不可預(yù)測，有時溫柔以待，有時卻讓人難以招架。在這段特殊的日子里，女性朋友們不僅要關(guān)注身體的微妙變化，更要懂得如
- [果類] 夏天的冰鎮(zhèn)西瓜是細(xì)菌聚集地 冰箱中隔夜西瓜還能不能吃
- 冰鎮(zhèn)西瓜細(xì)菌多嗎？西瓜是個不錯的食物，可以消暑止渴，緩解喉嚨干癢，利尿。夏天吃著西瓜，吹著空調(diào)，是很多人的真實生活寫照，尤其是把西瓜放到冰箱中，冷藏會再吃，
- [中醫(yī)理論] 夏天補脾養(yǎng)胃時 6種會損脾傷胃的食物堅持別碰 記住了
- 炎炎夏日，人們總愛尋找各式清涼解暑的食物來消夏，然而在追求味蕾享受的同時，我們也不應(yīng)忽略了對脾胃的呵護(hù)。夏天，由于高溫多濕，脾胃更易受損，稍不留意，一些看似
- [中老年] 60歲后不能吃肉嗎 飲食上真正要注意的其實是這5點
- 邁進(jìn)60歲的門檻，人生的金秋時節(jié)，飲食健康成了日常關(guān)注的焦點。常常聽到這樣的說法：“60歲后要少吃肉”，但真相并非如此絕對。實際上，隨著年齡的增長，飲食的調(diào)
- [養(yǎng)生常識] 據(jù)傳“人一生只能吃9噸食物 先吃完先走” 到底是不是真的
- 民間流傳這樣一句話，叫做“人一輩子，只能吃9噸食物，吃完了就代表要去世了?！焙芏嗬弦惠叺娜?，奉行這樣的話為珍饈玉言。即使在晚年，身體急需要蛋白質(zhì)，糖分等營養(yǎng)
- [菜類] 土豆越來越大是用了膨大劑嗎 土豆放久了有點發(fā)綠還能吃嗎
- 去菜場或超市買菜時，不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的很多食材個頭都比較大，比如土豆，感覺以前見到的都是小小的一個，現(xiàn)在都是比較大的，家里人少的可能一頓炒一個餓就夠
- [谷類] 一?；ㄉ锩婢烤褂卸嗌僦?胖子到底能不能吃花生 給你答案
- 一提到堅果，可能很多朋友想到的都是杏仁，開心果，核桃一類的食物，這些堅果的營養(yǎng)價值很高，適當(dāng)吃些自然非常不錯，但一直以來，我們身邊最常見的一種食物，其實也可
- [飲食] 5種面包再愛吃也少買 不利健康還會花冤枉錢 記得提醒家人
- 面包，是早餐選擇之一，中西文化合并之后，很多人就愛上了吃面包，有的人早上會吃面包、雞蛋和牛奶，覺得這樣搭配會比較有營養(yǎng)。觀念是沒有錯的，只是在購買面包的時候
