- [飲食] 健康飲食 十一種干果的養(yǎng)生秘訣
- 干果在冬天也應(yīng)該是屬于當(dāng)季的的食物，干果中含有很多的維生素E、B以及鐵、鋅、鈣、鎂等各種礦物質(zhì)，而且還有一點(diǎn)數(shù)量的蛋白質(zhì)。在冬季多吃這類(lèi)的食物是有好處的，它有利
- [谷類(lèi)] 薏米的功效與作用 薏米怎么做好吃
- 你知道薏米嗎?薏米的味道和大米差不多，清香可口。薏米它可以用作糧食吃，并且很容易被消化吸收。薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
- [生活幫] 20130505湖北衛(wèi)視生活幫：大米霉變的特征
- 大米是我們每天都要吃的食物，大米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，常吃對(duì)我們的身體很有好處，但是大米也會(huì)發(fā)霉，因?yàn)榄h(huán)境狀態(tài)等原因會(huì)發(fā)生霉變。所以我們要知道大米發(fā)生霉變有什么特
- [谷類(lèi)] 玉米的功效與作用 4種不同顏色玉米吃出健康
- 玉米是我們?nèi)粘ｏ嬍持谐３缘氖澄镏唬兜老闾鹫T人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
- [食全食美] 20140421食全食美視頻：孫立新講槐米茶的作用
- 槐樹(shù)花是我們經(jīng)常見(jiàn)到的一種花，槐花有淡淡的香味，它不僅好看，好聞，對(duì)我們也有很好的養(yǎng)生保健功效，用它來(lái)泡茶喝，對(duì)身體有諸多的好處。下面就讓我們的孫立新專(zhuān)家來(lái)講講
- [食全食美] 20140422食全食美菜譜：趙斌講煉乳玉米烙做法
- 玉米是我們生活中經(jīng)常見(jiàn)到的一種食物，常吃玉米對(duì)我們的健康有好處，而且很多人喜歡吃甜食，煉乳玉米烙是很多人非常喜歡吃的一種食物，這是玉米比較受歡迎的一種做法。下面
- [谷類(lèi)] 小薏米怎么吃 薏米養(yǎng)生保健食譜精選
- 薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較的高，在生活中，有很多的人還不會(huì)運(yùn)用薏米，只把它當(dāng)做一般的大米食用，其實(shí)薏米的做法可多了，可以做出很多的美食，那么，薏米怎么吃好呢?今天就和小
- [食全食美] 20140730食全食美視頻：曾祺輝講桂花米藕做法
- 蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃蓮藕能給我們補(bǔ)充很多身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，蓮藕的做法也很多，有一種叫紫米藕的，營(yíng)養(yǎng)豐富，我們今天要給大家推薦的就是桂花紫米藕。下面就讓曾祺
- [食全食美] 20140731食全食美視頻：張志會(huì)講小米排骨做法
- 小米是一種粗糧，很多人平時(shí)喜歡在家里熬一些小米喝，有很好的養(yǎng)生保健功效，小米不僅能熬粥，也能做菜，小米蒸排骨很多人應(yīng)該都吃過(guò)。濃濃的小米和排骨的香味，真是讓人垂
- [谷類(lèi)] 薏苡仁怎么吃 6道薏米美食健脾祛濕
- 大家對(duì)薏苡仁一點(diǎn)也不陌生吧，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以說(shuō)太高了，吃薏苡仁可以達(dá)到保健養(yǎng)生功效。薏苡仁還可以治療很多的疾病哦，薏苡仁的吃法也比較的廣，那么薏苡仁到底怎么吃
- [谷類(lèi)] 健康飲食 想長(zhǎng)壽多吃6種保健米
- 米是人們平時(shí)每天都要吃的一種食物，米的種類(lèi)有很多，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，經(jīng)常吃米可以令人長(zhǎng)壽。那么你知道哪些米最好嗎？今天小編推薦大家想長(zhǎng)壽多吃這6種保健米，趕
- [養(yǎng)生常識(shí)] 淘米水的妙用 淘米水有10大養(yǎng)生功效
- 人們?cè)谧鲲垥r(shí)往往會(huì)把淘米水倒掉，認(rèn)為它沒(méi)什么用途，其實(shí)，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。那么你知道淘米水的妙用有哪些嗎？今天小編告訴大家淘米水有以
- [生活幫] 20131103生活幫視頻：常吃爆米花的危害
- 爆米花是我們很熟悉的一種食物，我們通常去電影院看電影的時(shí)候都會(huì)邊吃爆米花邊看電影。但是爆米花吃多了對(duì)我們其實(shí)沒(méi)有什么好處，雖然它的原料是玉米，但是經(jīng)過(guò)高溫烘烤以
- [養(yǎng)生食譜] 小米加山藥粥 小米加山藥粥的做法
- 大家早上喝一點(diǎn)粥，對(duì)自己的身體比較好，補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又助消化，對(duì)鞋腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)，這是一種很不錯(cuò)的選擇，今天為大家?guī)?lái)了小米加山藥粥的做法、六類(lèi)保健米和小米粥
