- [科學(xué)養(yǎng)生] 氣血不足怎么辦 按摩五個(gè)部位養(yǎng)氣色
- 不知道大家有沒(méi)有這樣的感覺(jué)：一入冬就感覺(jué)手腳冰涼、頭發(fā)長(zhǎng)得很慢、老是犯困，吃東西也容易塞牙……很多人已經(jīng)對(duì)這些生活小細(xì)節(jié)習(xí)以為常，但是你知道嗎?這些癥狀其實(shí)都是
- [二十四節(jié)氣] 冬季養(yǎng)生 大雪節(jié)氣吃什么大補(bǔ)
- 古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。大雪就意味著我們即將迎來(lái)更加寒冷的冬季，身體變得更加容易生病，整個(gè)人都沒(méi)有什么精神，這個(gè)時(shí)候養(yǎng)生就顯得尤為重要，本文將詳細(xì)
- [二十四節(jié)氣] 冬季養(yǎng)生 大雪節(jié)氣將至三類(lèi)人要注意
- 古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。隨著大雪時(shí)節(jié)的到來(lái)，不少人的情緒日漸消沉，主要表現(xiàn)為精神萎靡不振、嗜睡暴躁等，由此可見(jiàn)，大雪時(shí)節(jié)人會(huì)變得更加萎靡，這對(duì)健康
- [二十四節(jié)氣] 大雪吃什么 八大食療方來(lái)補(bǔ)氣益血
- 還有幾天就是大雪節(jié)氣了，到了那時(shí)就真正進(jìn)入了大雪紛飛的時(shí)節(jié)了，大家在此時(shí)除了要做好保暖御寒工作，還有從飲食上來(lái)調(diào)理身體。今天小編來(lái)教大家八款食療方來(lái)補(bǔ)氣益血。那
- [身體] 氣血虛怎么食補(bǔ) 八大茶譜讓你告別氣血虛
- 在我們身邊會(huì)有這樣一些人，有時(shí)常常會(huì)出現(xiàn)眩暈、心悸、失眠等癥狀。做事無(wú)力，沒(méi)有精神，這些都是氣血虛的的原因。
- [拔罐] 拔罐的好處 肺氣腫的拔罐療法
- 拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，達(dá)到通經(jīng)、祛風(fēng)散寒等作用的療法。
- [中醫(yī)疾病預(yù)測(cè)] 第五十四章 喘息預(yù)兆
- 喘息不獨(dú)為肺腎疾患的信號(hào)，五臟皆可致喘。喘為多種心病的預(yù)兆，虛喘以脫證為險(xiǎn)訊，實(shí)喘則以肺閉為兇兆。其中，虛喘尤為宗氣大虛，心肺氣陷的危險(xiǎn)信號(hào)。在平時(shí)的生活中我們
- [氣功] 氣功常識(shí) 氣功的功法練習(xí)以及對(duì)病癥的控制
- 有很多想要練習(xí)氣功的人，最后都不一定能夠練習(xí)成功，因?yàn)闅夤Φ木毩?xí)其實(shí)是非常講究的，如果練習(xí)不得要領(lǐng)或者沒(méi)有掌握好真正的入門(mén)方法，那么是男真正練習(xí)成功的，而且氣功
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 小雪節(jié)氣怎樣飲食才健康
- 小雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著冬季的正式降臨。很多人會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)候進(jìn)進(jìn)補(bǔ)。但是專(zhuān)家告訴我們，并不是每一個(gè)人都適合進(jìn)補(bǔ)的，不過(guò)我們可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)幫助我們調(diào)理身體。那
- [藥膳食療] 氣虛怎么辦 推薦六款羊肉藥膳來(lái)幫你
- 生活中，常常有人說(shuō)自己有氣虛的毛病。氣虛主要是由于我們身體的各種元?dú)獠蛔愣鸬?，主要表現(xiàn)在身體虛弱、四肢無(wú)力，而且還出現(xiàn)出汗頻繁等癥狀，那么對(duì)于氣虛，我們應(yīng)該
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣大雪 大雪節(jié)氣到來(lái)該如何養(yǎng)生保健
- 再過(guò)幾天我們就要迎來(lái)了冬季的第三個(gè)節(jié)氣——大雪節(jié)氣了。大雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著我們出門(mén)要裹得跟粽子一樣來(lái)御寒。今天呢，小編主要來(lái)跟大家聊一聊大雪節(jié)氣的養(yǎng)生保健工作
- [其他] 冬季養(yǎng)生 15種食物助你祛濕
- 現(xiàn)代人生活條件好了，夏天有空調(diào)制冷，該出汗的時(shí)候出不了汗。冬天有暖氣取暖，穿得很少也會(huì)冒汗，這樣很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪堆積，濕邪對(duì)人體的傷害很大，那么你知道吃什么可
- [中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 第十章 運(yùn)氣的概念
- 在日常生活中，人們常常說(shuō)的“運(yùn)氣”，全稱(chēng)是五運(yùn)六氣，那么究竟什么是五運(yùn)六氣呢?在中醫(yī)中五運(yùn)六氣又是有著怎樣的醫(yī)學(xué)含義呢?今天三九小編就和大家一起來(lái)詳細(xì)的學(xué)習(xí)一下
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季保暖 冬季保暖警惕暖氣病
- 現(xiàn)在已經(jīng)步入一年中最為寒冷的十二月份了，氣溫的降低，使得人們也是冷意十足。很多家庭紛紛使出保暖殺手锏——暖氣。然而，提供暖氣是暖了，但是我們也不得不提防暖氣病啊
- [中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 第七節(jié) 調(diào)和氣血
- 在日常生活中，人們患有疾病需要醫(yī)生進(jìn)行診斷治療，那么在日常生活中作為醫(yī)者究竟該如何針對(duì)病人的病情調(diào)和氣血呢?在中醫(yī)中調(diào)和氣血又是有著怎樣的醫(yī)學(xué)含義呢?今天三九小
