- [氣功] 氣功入門 練氣功修身養(yǎng)性祛疾病
- 我記得小時候看電視武俠劇,看里面的人會武功會特別的羨慕,但是隨著時代的進步,現(xiàn)在也沒有那些武功了,但是那種靜心養(yǎng)氣的方法就流傳了下來,也就是我們現(xiàn)在熟知的氣功,
- [二十四節(jié)氣] 霜降是什么時候 該如何進行養(yǎng)生
- 霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時天氣變化比較快,冷空氣會使氣溫驟降,此時要做好霜降時節(jié)的養(yǎng)生保健,無論是在飲食養(yǎng)生還是運動調養(yǎng)上都需
- [二十四節(jié)氣] 霜降養(yǎng)生 飲食禁忌多
- 10月23里是霜降節(jié)氣。霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,也是秋季到冬季的過度節(jié)氣。一天中溫差變化很大,常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降。飲食上盡量選擇防秋燥、滋陰養(yǎng)腎、清
- [藥膳食療] 胃脹氣怎么辦 七食療消除脹氣保護胃健康
- 胃是身體為人吸收能量并轉換能量的中轉站,因為每個人身體狀態(tài)的不同,所以對食物的吸收能力也不一樣,加上很多人平時飲食不規(guī)律,這可就累壞了我們的胃了,我想大多數(shù)人都
- [二十四節(jié)氣] 霜降節(jié)氣 如何科學養(yǎng)生保健
- 霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降,此時要做好霜降節(jié)氣的養(yǎng)生保健,無論是在飲食養(yǎng)生還是身體調養(yǎng)上都需應時謹
- [二十四節(jié)氣] 霜降吃什么 節(jié)氣養(yǎng)生有講究
- 霜降是二十四節(jié)氣之一,天氣漸冷,開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時中國黃河流域一帶出現(xiàn)初霜﹐大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。下面就跟著小編去具體
- [男性保健] 秋冬季氣虛 男人需要吃出健康
- 秋冬季節(jié)人們經常會出現(xiàn)氣虛的癥狀,尤其對于男性朋友來講,腎氣虛更是影響健康的重要因素,如果男性朋友患有氣虛應該怎么辦?腎氣虛吃什么好?今天小編帶大家一起來了解下
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20131010廣東健康來了:劉思德講胃脹是怎么回事
- 胃脹是消化道疾病的常見的癥狀,很多人在早餐過后會出現(xiàn)這種情況,但是我們并不知道這是什么原因,是胃出問題了么?消化科主任劉思德來到了廣東健康來了,要為我們解答胃脹
- [格格廣場舞] 廣場舞我的小寶氣 格格廣場舞
- 今天小編給大家推薦的是廣場舞我的小寶氣,我的小寶氣廣場舞的主要動作特點是向正前方交叉邁出一只腳的同時雙手指尖分別放在兩肩,然后步法不停地轉變,下面請大家跟著視頻
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20131002養(yǎng)生堂視頻全集:于康講蛋白質的作用
- 專家于康做客養(yǎng)生堂視頻全集,他要跟我們說說蛋白質的作用,蛋白質是人體必需的營養(yǎng)物質,在日常生活中需要注重高蛋白質食物的攝入,那么蛋白質含量高的食物有哪些呢?別著
- [二十四節(jié)氣] 寒露養(yǎng)生 教你如何防燥
- 寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣,寒露表示氣溫下降,地面的露水更冷,而這個時候人體也會感覺到有些干燥,下面小編就教大家寒露如何防燥。寒露養(yǎng)生防燥很重要秋天,尤其
- [養(yǎng)生食譜] 吃什么補氣血 三廉價食譜潤肺補血一手抓
- 一提到補血,每個人可能都覺得自己有貧血的毛病吧!那到底什么需要補氣血呢?日常生活補氣血的食物有哪些?我們吃什么補氣血的效果會更好?現(xiàn)在就與小編一起看文章來了解具
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130924廣東衛(wèi)視健康來了:楊柳講氣虛怎么辦
- 秋天到了,我們的身體會發(fā)生一些變化,畏寒,頭發(fā)暈,這是什么原因呢?專家楊柳說這是氣虛的表現(xiàn),那么氣虛怎么辦呢?要怎么補氣呢?下面廣東衛(wèi)視健康來了就有一些補氣的小
- [二十四節(jié)氣] 秋分養(yǎng)生 做到四點防病保健康
- 秋分就要到了,你知道秋分養(yǎng)生應該做些什么嗎?哪些方法能夠幫助大家在秋分養(yǎng)生呢?今天小編就為大家推薦一些秋分養(yǎng)生的方法,你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞧