- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 8妙方治腳氣有奇效
- 很多人都有腳氣困擾，那么什么方法治腳氣最有奇效呢？什么樣的中藥泡腳
- [上班族] 白領(lǐng)族正確午睡要訣養(yǎng)足精氣神
- 對(duì)于忙碌的上班族來(lái)說(shuō)，中午的時(shí)間就尤為的寶貴，利用好才能更有精神，否則只會(huì)讓你更疲憊。那么，白領(lǐng)一族要如何午睡才是正確的呢？午睡有什么禁忌呢？
- [養(yǎng)生食譜] 四大豬肝美味食譜 補(bǔ)血效果更加好
- 大家都知道補(bǔ)血吃紅棗效果非常好，但今天小編要推薦的這4款食譜補(bǔ)血功效更加好哦。那就是4款豬肝食譜，大家快跟著小編一起看看如何去做這些美食補(bǔ)血功效更好吧，健康飲食
- [養(yǎng)生秘方] 五大調(diào)理秘方 留住桃花容顏
- 每個(gè)女人都想擁有健康的氣色，有什么方法能幫她們實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望呢？有什么調(diào)理秘方能讓女人留住桃花般的容顏呢？
- [藥膳食療] 食療養(yǎng)生 紅棗糖水食療活血治痛經(jīng)
- 紅棗，桂圓，糖這三樣都是很營(yíng)養(yǎng)很補(bǔ)身的美食，把它們放到一起它們的效果更好，尤其是對(duì)女性朋友功效更佳，活血治痛經(jīng)，大家快來(lái)看看它們是如何一起吃的，然后學(xué)學(xué)如何飲食
- [藥膳食療] 四款雞肉藥膳秘方 補(bǔ)腎益氣養(yǎng)精預(yù)防感冒
- 冬季天氣寒冷特別容易引起感冒抵抗力下降等一些問(wèn)題，所以這時(shí)要吃些食物來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)身體，那吃什么好呢？今天小編要為您推薦的是4款雞肉養(yǎng)生食療方，一起來(lái)看看都有哪些作用
- [谷類] 防婦科病有方法 糯米制酒補(bǔ)血養(yǎng)生
- 現(xiàn)在女性常常被一些婦科疾病困擾，那么怎么樣可以有效地治療這樣的疾病呢？有哪些飲食保健方法呢？吃些什么補(bǔ)血滋陰呢？下面小編為您大家推薦一款美食糯米酒，它對(duì)女性保健
- [氣功] 氣功大法擺脫病魔糾纏
- 你知道氣功有什么作用嗎？你知道氣功現(xiàn)在已經(jīng)被用于哪些領(lǐng)域了嗎？你想知道氣功可以防治疾病嗎？那么，你想知道氣功養(yǎng)生大法是怎么練的嗎？練氣功有什么樣的好處呢？這些你
- [養(yǎng)生常識(shí)] 口氣關(guān)系健康 口臭暗示你有哪些疾病
- 口氣不僅影響到人與人之間的交往，也能體現(xiàn)出人們是不是有某些健康隱患！下面我們就來(lái)看一下，口臭都暗示些什么吧！
- [飲食] “骨灰”級(jí)瘦身食物 讓你瘦不停
- 你想知道如何吃，才能吃出健康好身材嗎？你想知道有哪些骨灰級(jí)的瘦身美食嗎？你想在享受美食的時(shí)候不知不覺(jué)的瘦下來(lái)嗎？你想知道有哪些美味的食材搭配才能做出健康又瘦身的
- [二十四節(jié)氣] 大雪時(shí)節(jié)飄然而至 我們要做好防范
- 在這個(gè)大雪時(shí)節(jié)，你知道如何養(yǎng)生嗎？我們要防范什么嗎？為什么說(shuō)要做到“七宜十防”呢？那么這個(gè)“七宜十防”又是指的哪些呢？大雪時(shí)節(jié)我們吃些什么食物是最好的呢？下面，
- [藥膳食療] 8大五谷藥膳茶療方 益氣補(bǔ)血去雀斑
- 你知道五谷雜糧也可以制成養(yǎng)生茶嗎？你知道補(bǔ)血活血養(yǎng)肝祛斑喝什么好嗎？接下來(lái)小編給大家介紹一些關(guān)于五谷制成的養(yǎng)生秘方，對(duì)身體非常好哦，快來(lái)看看學(xué)學(xué)吧。
- [氣功] 強(qiáng)身健體站樁功 簡(jiǎn)單易學(xué)功效多
- 站樁功是氣功里面最簡(jiǎn)單也是最先學(xué)的一個(gè)招式了，但是很多人練習(xí)它的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)許多狀況，肩背沉重感等，這是怎么回事呢？練習(xí)站樁功對(duì)我們身體有哪些好處呢？接下來(lái)請(qǐng)看小
- [氣功] 看青蛙翻浪如何施功
- 氣功能減肥？可能大家會(huì)有這樣的遺憾了，現(xiàn)實(shí)生活中練氣功的人很少，因?yàn)榇蠹矣X(jué)得好像氣功只適合男人做，而且都是讓身體強(qiáng)壯起來(lái)的，其實(shí)不然，氣功也可以減肥。接下來(lái)小編
- [氣功] 減肥新法 練貫氣減肥氣功輕松甩贅肉
- 我們常常在電視或者生活中看到胸口碎大石表演，那么你知道他們是怎么做到的嗎？是的，他們就是練得氣功，氣功對(duì)我們的身體健康有很好的幫助，而且有的氣功還能幫助我們減肥
