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- [疾病療養(yǎng)] 便秘怎么調(diào)理
- 輕癥便秘從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃含纖維素的食物;飯后半小時(shí)可以進(jìn)行輕中度的體育鍛煉;可以更好的改善排便的功能。
- [疾病療養(yǎng)] 肚子疼怎么辦最快的解決方法是什么
- 肚子疼，首先排除一些急腹癥的可能，如果疼痛比較劇烈的話，應(yīng)該及時(shí)上醫(yī)院急診就診，進(jìn)行化驗(yàn)檢查。也要根據(jù)部位來判斷，女性患者就要排除一下婦科方面的情況，男性下
- [疾病療養(yǎng)] 胃脹氣怎么辦快速排氣
- 一般服用促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物，可以迅速改善胃脹的癥狀，另外飲食方面要注意，不要進(jìn)食過飽，吃到7分飽到8分飽，胃脹會(huì)得到明顯的緩解。
- [疾病療養(yǎng)] 肚子脹氣如何快速消除
- 肚子脹氣，我們可以適量運(yùn)動(dòng)，在餐后進(jìn)行慢跑、健走等輕度的體育鍛煉，另外還可以進(jìn)行腹部按摩，以臍周為中心，進(jìn)行順時(shí)針或者逆時(shí)針的按摩各36次左右。
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